so hab es mir heute morgen mall angeschaut, ich kenne zb frau dr gerlach, sie leitet das optifast progamm in hagen
https://www.optifast.de/home/OptifastZentren/Nordrhein-Westfalen/Hagen/default.htm.
die tochter meiner lebensgefährtin mat da das kids programm, mein problem heute ist zb die dortige nahrungspyramideam anfang war die kinderpyramide sogar auf getreideprodukten aufgebaut, jetzt ist sie der erwachsenen pyramide gewichen , also aufgebaut auf gemüse aber immer noch mit fett als bösewicht,
die kids dort nehmen zwar ab aber nicht in dem gewünschten umfang, bei erwachsenen sieht es für mich noch schlimmer aus , habe zwar keine persöhnliche erfahrung damit , aber da sie auf formula produkten aufgebaut ist möchte ich die auch nicht haben
alles in allen ist die sendung eigendlich nur gut für ärzte und ernährungsberater, denn wie ihr schon sagt es wird meiner meinung nach viel müll erzählt.
aber hier ist ja das problem der dicken, wenn mann schon von "Experten" das falsche erzählt bekommt wie soll mann dann als Laie den weg des abnehmens schaffen
wir hier haben ,denke ich, den weg gefunden, aber der ist ja auch kein leichter aber nach meiner meinung der richtige
hab mir gerade noch mal den einzig sinnvollen beitrag mit dr heilmeyer angeschaut, die 5 minuten waren ja echt das beste an dem beitrag, wenn da nicht auch wieder von der professionellen hilfe gesprochen wurde,
alles in allen kommt man zu dem schluß das man unsere form der ernährung mehr menschen zugänglich machen muß , denn auf die alte weise funktioniert es ja wohl kaum
)
