Welche Tracking-App nutzt Du?
Ich nutze
Cronometer, eine amerikanische App.
Warum trägst du den libre3-Sensor? Bist Du zuckerkrank?
Bin nur neugierig, weil ich auch gerade erst wieder mit einer keto Phase gestartet bin.
Statt ständig zu pieksen, wenn ich Lebensmittel oder Makro-Zusammenstellungen testen möchte, brauche ich jetzt nur auf den Monitor schauen.
Das ist echt nice und ich habe meinen Spaß dran.
Auf Dauer ist mir der libre zu teuer und auch nicht notwendig für mich.
Der Mojo wäre so das Langzeit Ding, um vielleicht einmal täglich oder später auch nur gelegentlich schauen zu können.
Bei meinem alten Precision ist die Technik halt noch ohne BT und die Streifen sind ordentlich im Preis angezogen.
Ich nutze auch noch den Ketonix für die Atemketone. Der ist auch praktisch, weil es außer der Anschaffung nichts mehr extra kostet.
Allerdings misst er nur die Konzentration von Aceton, dem Abfallprodukt von Acetoacetat und nicht Beta-Hydroxybutyrat.
Der Vorteil beim Atemgerät ist allerdings, dass sich damit auch nachweisen lässt, dass der Körper tatsächlich in dem Moment auch Ketonkörper verbraucht.
Beim Messen im Blut kann es sein, dass eine Störung der Ketose erst später sichtbar wird, weil vorhandene Blutketone noch nicht so schnell ausgeschieden wurden, nachdem bereits die Produktion von neuen Ketonen eingestellt wurde.
Also jede Messung hat was, wenn man auf solche Zahlen steht.