Wie zuverlässig sind Waagen, die das KFG ermitteln?

Hallo,

ich beobachte momentan das Phänomen, dass mein Körperfettgehalt zwischen Diättagen und Aufladetagen nach Aussage der Waage im F-Studio um 2-3% schwankt. Womit hängt das zusammen? Auffällig ist der unterschiedliche Körperwiderstand, der an Aufladetagen um 50 Ohm höher ist.

Ich bin leicht verunsichert, da ich nicht weiss, welcher Wert nun der richtige ist.

:help11:

Wie wird den ndort gemessen? Ich bezweifle eine genügende Genauigkeit und Aussagekraft solcher Geräte.
Du solltest dich darüber im Studio selber kundig machen, denn die werden ja wohl wissen, was sie da für ein Gerät haben.

Nach den Ladetagen muss der KFA sinken, weil mehr Wasser eingelagert ist.

Mit einer speziellen Waage. Sie hat nicht nur Kontakte an den Füssen, sondern man hält zur KF-Bestimmung auch Griffe mit Kontakten. Es werden mehrere Messungen gemacht, wobei eine Art Mittelwert dann ausgegeben wird.

Hab ich Deine Aussage richtig verstanden?

Ladetage - Wasserspeicherung durch Speicherfüllung mit KH = Hoher KFA?
Diättage - Entleerung der KH-Speicher, weniger Wasser = niedriger KFA?

Das könnte das Phänomen erklären. Komisch ist nur, dass der Wasseranteil an Diättagen laut Waage höher ist...

Hallo!

Du hast glück, ich hab soche dinger mal verkauft ;-) *g*

Also es ist mal gut, daß du so eine "ganzkörperwaage" hast.
sind es nur "fusstrittwagen", dann messen die nämlich nur bis zur körpermitte. deine misst den ganzen körper..

die genauigkeit hängt natürlich auch von der marke ab.
Billigere Waagen haben natürlich größere Schwankungen, sind nicht ganz so genau.
TANITA ist da marktführer und eigentlich sehr zuverlässig.

diese messungen werden auch von dingen beeinflusst wieviel du getrunken hast (also der wassergehalt des körpers).
Auch schwitzen beeinflußt die Messung (aufpassen auf verschwitze Füsse!)
Steht die Waage wirklich eben?

Auf diese Dinge solltest du achten

Okidoki...

thx

ei8ht schrieb:

Hab ich Deine Aussage richtig verstanden?

Ladetage - Wasserspeicherung durch Speicherfüllung mit KH = Hoher KFA?
Diättage - Entleerung der KH-Speicher, weniger Wasser = niedriger KFA?

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Genau umgekehrt, weil ja durch KH Wasser eingelagert wird, somit muss der prozentuale Fettanteil sinken.
Fett ist ja das Gemessene ohne Wasseranteil ;-)

Und da diese Waage offensichtlich auch nur mit Strom misst, ist alles abhängig von der lektrischen Leitfähigkeit des Wassers in deinem Gewebe, die schwankt recht stark.