So mittlerweile mache ich die Ketodiät schon seit 3 Wochen mit ca. 4 Kilo weniger...
Jetzt hat ein freund von mir gesagt, der schon öfter Aktins betrieben hat, ich sollte einmal einen Tag mit KH einlegen, sprich am besten den ganzen Tag nur Reis, weil sich sonst der Körper daran gewöhnt.
was haltet ihr davon?
lg
jimmyg
Jetzt hat ein freund von mir gesagt, der schon öfter Aktins betrieben hat, ich sollte einmal einen Tag mit KH einlegen, sprich am besten den ganzen Tag nur Reis, weil sich sonst der Körper daran gewöhnt.
was haltet ihr davon?
lg
jimmyg