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AZI1974
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09. Juni 2024
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10. Feb. 2025
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AZI1974
reagierte auf den
Beitrag von SonjaLena
im Thema
Low Carb, Ketogen oder so ähnlich
mit
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.
Was du so alles Urlaub nennst... Ich finde, du verausgabst dich immens - und leider ständig. Wo soll das hinführen? Wenn ich das lese...
10. Feb. 2025
AZI1974
reagierte auf den
Beitrag von SonjaLena
im Thema
Exogene Ketone nutzen? MCT?
mit
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.
Ein Ketonester-Getränk senkt den menschlichen Ghrelinspiegel und den Appetit Auszug:
10. Feb. 2025
AZI1974
reagierte auf den
Beitrag von SonjaLena
im Thema
Exogene Ketone nutzen? MCT?
mit
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.
https://ketone.com/blogs/blog/ketosis-how-long-does-it-take-to-get-into-ketosis-and-keto-adapt
...
10. Feb. 2025
AZI1974
reagierte auf den
Beitrag von Sonja
im Thema
Sonja’s Ernährungstagebuch 🍽️
mit
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.
Samstag, 08.02.2025 Z.Zt. überarbeite ich meine Tabelle und füge ihr ein paar Funktionen zu. Dadurch kann ich die Einträge, später...
10. Feb. 2025
AZI1974
reagierte auf den
Beitrag von Pusteblume2014
im Thema
Atkins-Tagebuch der Pusteblume
mit
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.
Man soll den Tag nicht vor dem Abend… Mein Fastenfreitag enthielt dann doch eine abendliche Schlemmerstunde. Macht nix. Gewicht...
10. Feb. 2025
AZI1974
reagierte auf den
Beitrag von Pusteblume2014
im Thema
Atkins-Tagebuch der Pusteblume
mit
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.
Aktuell trenn ich die Makros gerne. Früher hab ich mein Frühstücks-„Müsli“ (überwiegend Leinsamen, Chia, Beeren und Nüsse) immer mit...
10. Feb. 2025
AZI1974
reagierte auf den
Beitrag von Pusteblume2014
im Thema
Atkins-Tagebuch der Pusteblume
mit
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.
Moin, drei Mega intensive Arbeitswochen sind rum, ich hab tatsächlich geschafft, auf meine Trinkmenge zu achten, mehr aber auch nicht...
10. Feb. 2025
AZI1974
antwortete auf das Thema
runningmaus - auf zu neuem Unfug!
.
Glückwunsch.... Bei mir läuft es aktuell so zäh, dass ich auf die 7 noch eine Weile warten muss ...
10. Feb. 2025
AZI1974
reagierte auf den
Beitrag von runningmaus
im Thema
runningmaus - auf zu neuem Unfug!
mit
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hehe... gestern hab ich zum ersten Mal seit ca. 3 Jahren die 7 vorne auf der Waage gesehen: 79,7 kg ... das fühlt sich schon jeck an...
10. Feb. 2025
AZI1974
antwortete auf das Thema
Tagebuch von Fliegerin
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Diese öffentlichen Bücherschränke sind cool, wir haben in Schmitten ein altes Bushaltestellen Häuschen dass nun ein bücherschrank ist...
10. Feb. 2025
AZI1974
reagierte auf den
Beitrag von quirlie
im Thema
quirlies Tagebuch
mit
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.
Ihr habt beide Recht und ich danke Euch, dass ihr eure Gedanken hier niedergeschrieben habt. Ja, Muffins braucht kein Mensch und ich...
10. Feb. 2025
AZI1974
reagierte auf den
Beitrag von Sonja
im Thema
quirlies Tagebuch
mit
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.
Wenn jemand noch zig Kilos vor sich hat und auch noch nicht adaptiert ist, könnte das ein Sicherheitsnetz sein. Bei ihr fehlen nur noch...
10. Feb. 2025
AZI1974
reagierte auf den
Beitrag von Sonja
im Thema
quirlies Tagebuch
mit
Love
.
Dann hole ich doch etwas weiter aus und erkläre auch, warum ich das geschrieben habe. Mir waren vier Situationen aufgefallen, die dazu...
10. Feb. 2025
AZI1974
reagierte auf den
Beitrag von Petraea
im Thema
Petras glückliche Welt
mit
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Gucke grad Dr. Boz, obwohl ich sie eigentlich nicht leiden kann. Und sie sagt, eines der Anzeichen für Insulinresistenz seien "skin...
10. Feb. 2025
AZI1974
reagierte auf den
Beitrag von Petraea
im Thema
Petras glückliche Welt
mit
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.
Was ich so bei dir lese, isst du auch nicht carnivor? Trockenkräuter mag ich nicht, aber das ist ja Geschmackssache. Remoulade wäre dann...
10. Feb. 2025
Laden…
Laden…
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