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  • DerBasch1974
    DerBasch1974 reagierte auf den Beitrag von Sonja im Thema Frank´s Logbuch mit Like Like.
    Das ist schön zu lesen. 👍
  • DerBasch1974
    DerBasch1974 reagierte auf den Beitrag von AZI1974 im Thema Frank´s Logbuch mit Like Like.
    Oh die Siracha Mayo mag ich auch, Leider oder Gott sei dank bekommt man sie hier nur selten... Ja die hat Zucker dummerweise... ganz gut...
  • DerBasch1974
    DerBasch1974 antwortete auf das Thema Frank´s Logbuch.
    Gestern gab es M: Hähnchen mit Sriracha Mayo (wenig, da viel Zucker), 1/2 Packung Macadamias (60g); 3 Eier A: Kobasz (1/2 Wurst, Cabanossi)
  • DerBasch1974
    DerBasch1974 antwortete auf das Thema Frank´s Logbuch.
    So… Auch wenn ich hier nichts geschrieben habe, bin ich noch auf Kurs… M: 6 Debrecziner, Senf, 65 g Macadamianüsse, 1 riegel 90%...
  • DerBasch1974
    DerBasch1974 antwortete auf das Thema Frank´s Logbuch.
    Ich hatte Homann Rollmöpse, da ist Süssstoff drin. M: Bio Camembert 150g, 3 Eier, 2 EL Meerrettich A: Dönerteller (Fleisch/Salat)...
  • DerBasch1974
    DerBasch1974 antwortete auf das Thema Frank´s Logbuch.
    M: Stremellachs 100g, Rollmöpse 300g (das Glas, Abtropfgewicht also weniger...), Macadamianüsse A: 400g Rinderhackfleisch, 400g...
  • DerBasch1974
    DerBasch1974 antwortete auf das Thema Frank´s Logbuch.
    SonjaLena, ich gebe Dir recht... Gestern war es in der Tat nicht so viel. Kann sogar sein, daß es ein anderes Öl als Sonnenblumenöl war...
  • DerBasch1974
    DerBasch1974 antwortete auf das Thema Frank´s Logbuch.
    Gestern morgen 4 Spiegeleier, 4 EL Sonnenblumenöl. 70g Cheddar Gestern Abend 70g Cheddar Fitti (Abschluß 25 min Fahrradergometer) 107.7 kg
  • DerBasch1974
    DerBasch1974 antwortete auf das Thema Frank´s Logbuch.
    A. 4 scheiben Lyoner, Paprikabauch; 2 gefüllte Paprika, Grana Padano. 50 g Macadamianüsse
  • DerBasch1974
    DerBasch1974 antwortete auf das Thema Frank´s Logbuch.
    M: 200 g Hühnerbrustfilet A. Cheesburger ohne Bun, Speck, Spiegeleier Das lange WE birgt zum Einstieg gewisse Gefahren… Viel Freizeit...
  • DerBasch1974
    DerBasch1974 antwortete auf das Thema Frank´s Logbuch.
    M: 1/2 Hähnchen A: Zwiebelrostbraten, 4 EL Spätzle, 0,25 l Bier
  • DerBasch1974
    DerBasch1974 antwortete auf das Thema Frank´s Logbuch.
    M: Gulasch (ohne Beilage) 2,5 Teller A: Gouda 110g, Biobratwurst Demeter 1 Dose, Paranüsse 60g
  • DerBasch1974
    DerBasch1974 antwortete auf das Thema Frank´s Logbuch.
    M: Miree Frischkäse 150 g, Salat 200g, 1 Dose Thunfisch, 150g Feta, 6 EL Olivenöl
  • DerBasch1974
    DerBasch1974 antwortete auf das Thema Frank´s Logbuch.
    SonjaLena, hab Dich durchaus positiv verankert... Somit habe ich dies als läßliche Sünde eingeordnet... Und teile Deine Meinung, daß es...
  • DerBasch1974
    DerBasch1974 antwortete auf das Thema Frank´s Logbuch.
    So hat es sich für mich auch angefühlt... Und Aussagen, die "immer" oder "nie" beinhalten, triggern mich :)
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