Du verwendest einen veralteten Browser. Es ist möglich, dass diese oder andere Websites nicht korrekt angezeigt werden. Du solltest ein Upgrade durchführen oder einen alternativen Browser verwenden.
Aktueller Inhalt von Dickes_Ding
Help Support Ketoforum:
This site may earn a commission from merchant affiliate
links, including eBay, Amazon, and others.
ja schon klar das ich nichts erreichen werde...
aber schau doch mal was für fragen ich habe:
Wonach mache ich einen Essensplan?---> pro Tag wieviel kcal darf ich essen und wieviel max in Woche...(Formel bekannt)
ja und halt immer solche fragen habe ich
Montag
Vor der Schule 2 Vollkorntoasties, 1 gekochtes Ei, 60g Käse, etwas Frischkäse, 1 gr. Kaffee+Milch
In der Schule -
Nachmittags/Abends 1 Apfel, je 100ml Sojamilch/Milch, 250ml Götterspeise, 1gr. Kaffee+Milch
Dienstag
Vor der...
ich habe ja nochnicht angefangen aber ich habe mir den tagesplan von summz komplett übernommen:-)
gefiel mir...
kann ich ja mal reinstellen:-)
dann könnte ich verbesserungs vorschläge und so gerne gebrauchen
lol^^
du produzierst den Müll:-D
Und ich muss schlucken^^
ich liebe dich homs^^:-D(auf Freundschaftlicher Basis^^)
wollte mir ne Karre kaufen kannst ja mitkommen dann sehen wir wer als erstes das geld aufn tisch packt...ich bestimmt nicht:-D
Aber aufjedenfall werde ich mir das Buch auch kaufen
danke Honeylein...echt nett von dir...
ich werde die Logi-Methode aufjedenfall durchziehen^^
steht fest...
in meinen eigenen 10 geboten steht auf nummer 1
1. Du sollst die Logi-Diät ehren...
mfg Sinan
naja mit schlimm meinte ich eigentlich schädlich^^
und ICH und KOCHEN?
das ist ja so als ob Tiere sprechen könnten :-D
und wenn mir die Ernährung langweillig wird dann tausche ich halt alles wieder mal aus...oder so...dann kommt auch abwechslung rein und ich lerne wie ich meinen plan umstellen...
ich habe mich entschieden...
ich werde Logi machen:-)
doch habe ich noch eine aller letzte frage zur Logi-Methode...
ist es schlimm wenn man woche für woche das selbe isst?
mfg