Aktueller Inhalt von Freak

Hallo, ich hab heute auch schon den Tip bekommen, nicht jeden Tag wiegen... Ergebnisse merkt man auch so! (Spiegel, Kleidung...). Ich denke das wichtigste ist das du dich nicht so unter Druck setzt, zieh mal ein paar Tage (od. Wochen) durch und du hast sicher ein positives Ergebniss...

echt nett, aber ich hab schon jemanden mit dem ich meinen Morgenkaffee teile ;-)

Ja das mit Sicherheit, aber meine Waage lockt in der früh immer so verführerisch :-) wobei ich ja sagen muss, am besten merke ich es bei den Hosen, sitzt schon etwas lockerer ;-)

Hallo, leider musste ich feststellen das ich jetzt zu beginn meiner Periode wieder einen Kilo zugenommen habe, obwohl ich nicht "gesündigt" habe!! Ist euch das auch schon passiert? Verschwindet der Kilo auch so schnell wie er gekommen ist? :-) Danke und lg

sehr gut, freu mich schon auf meinen Morgenkaffee, der hat mir schon sehr gefehlt :-)

Danke für eure Tips! Ich werd das mit dem Saft jetzt mal lassen, an die ganzen light Produkt (Cola, Fanta, usw.) hab ich gar nicht gedacht :-) Wie sieht es eigentlich mit Kaffee aus? Koffein scheint mir nicht zu schaden... Danke und lg

Hallo, hab gerade gelesen das in 100ml schwarzen Johannisbeerensaft nur 2 KH sind? Hab bei jetzt nur Wasser getrunken und bin mir nicht sicher obs ok ist da ich erst vor 2 Tagen angefangen habe. Hat jemand Erfahrung damit? Ich muss zugeben Wasser steht mir jetzt schon ein bisschen bis oben...

nee PMS kanns nicht sein ;-)

Ich kann mich nur anschliessen, es war ausgezeichnet!! Danke für das super Rezept! lg

Dankeschön, du hast ja auch schon 9 Kilo abgenommen, super Erfolg. Wie lange machst du Atkins schon?

danke für die Antowort. nee eigentlich hab ich so keine Probs mit Koopfschmerzen, hoff das es sich mit der Zeit legen wird :-)

Hallo, seit ich mit Atkins angefangen habe, habe ich ständig Kopfschmerzen. Kann das der "Zucker Entzug" sein? Stellt sich das irgendwann ein oder sollt ich mich daran gewöhnen 1-2 Tabletten am Tag zu nehmen? Danke und lg Freak

Hallo, ich habe bereits vor 2 Jahren mal mit Atkins angefangen und damit auch einen super Erfolg gehabt. Leider musste ich dann für längere Zeit ins Krankenhaus und musste abbrechen. Natürlich blieb das nicht lange ungesühnt und ich wiege wieder 97kg, aber jetzt bin ich wieder top fit und...

Hallo Krümmelmonster, ich muss sagen du bist meine Heldin des Tages!!!!!!! Das Brot ist super! Die Zubereitung ist so einfach das sogar ich es schaffe :D und vorallem es schmeckt! Ich hab mir nur überlegt ob ich beim nächsten mal vielleicht ein bisschen Brotgewürz dazugebe...

Hallo, danke für die Brot Rezepte! Hatte auch schon echt lang kein Brot mehr in Reichweite :( werd es gleich morgen versuchen, dann hätt ich endlich was was ich mir in den Nachtdienst mitnehmen kann :D Kleine "Zwischenbemerkung" es ist schon ein seeeehr schönes Gefühl wenn einem die...