Aktueller Inhalt von lady_marmalade

Das ist mit Abstand der leckerste Waffelteig, den ich je gemacht habe! Sogar tausendmal besser als der "normale" mit Mehl! Die Waffeln werden total fluffig und dick. Habe Karamel-Eiweisspulbver genommen und noch einen Schubs Torani-No Carb-Schokosirup. To die for!!!!! :o)

Hallo ihr Lieben, habe mich bei meinen Lieben mit der Grippe angesteckt, liege also flach und werde mich erstmal auskurieren. Danach geht's weiter... :( Bis dann!

Ja, die hatte ich auch schon gesehen. Kann man das Gluten durch irgend etwas anderes ersetzen?

Da ich kein Ei mehr hatte, habe ich Eiweiß-Pulver, Wasser und Sahne zusammengerührt. Beim ersten Mal habe ich noch Backpulver mit reingetan, da gingen sie noch so einigermaßen - erst hat's ordentlich geblubbert in der Pfanne und dann irgendwann war es doch ein fladenähnliches Gebilde. :pfannkuc...

06.08.2011 So, noch eine Woche, dann muss ich wieder arbeiten... heul! Musste heute bei der Verdauung nachhelfen, aua aua, jetzt liege ich hier und leide. Komplette Liste unter fddb.info/db/i18n/notepad/?lang=de Morgens: Atkins-Knäcke mit Salami und Käse Mittags: Zwei Versuche, einen...

Ich habe tatsächlich auch noch eine angestaubte Flasche... wenn man immer so wüsste, was man für "Schätze" im Schrank hat! Habe auch gerade einen Eßlöffel voll geschluckt, war gar nicht schlimm...;) Was ich bei guter's Link auch interessant fand, war die Apfelessig-Kur (unter dem Link "Abnehmen...

Das wär's ja auch noch... :rotfl:

Was bedeuten denn dann die Abstufungen genau? Ist es fürs Abnehmen besser, wenn man im dunkellila-Bereich ist? Geht es dann quasi schneller? Woran liegt es, dass man nur "ein bisschen keto" ist und dann wieder "total keto"? :grin: Oder liegt es an der Tagesform oder an der gerade stattfindenden...

06.08.2011 Ein guter Tag, da die Waage so nett zu mir war... :grin: Und gleich noch in die Stadt, Kneipenbummel (bei Mineralwasser natürlich, evtl. Cola Light)! Ketostix sind gekommen - es gibt drei Ketose-Stufen: rosa (+), tiefrosa (++) und lila (+++). Ich bin bei rosa (+). Muss man zwingend...

Du meinst sicherlich SlimFast & Co (darf man den Namen hier so schreiben?). Das Eiweiss-Pulver, was ich habe, ist eigentlich für "Nach-dem-Kraftsport", damit die Muskeln gut versorgt sind. Aber bei 0,9g KH auf eine Portion ist es natürlich ideal... Von den ganzen Diät-Shakes halte ich auch...

Huhu DasPixel, ich liiiieeeeebe einfach Eiweiß-Shakes und esse halt nicht so gern Fleisch und Gekochtes allgemein. Ich bin mehr der Typ, der die Zutaten einzeln futtert... :lol: Da ich viel unterwegs bin und dann auch gerne mal heißhungrig nach Hause komme, sind die Shakes dann ideal und sie...

Hallo Strutter, oh, das mit der Salami war mir gar nicht so klar, ist aber einleuchtend. Schade trotzdem, ich habe die Bi-Fi sehr genossen... ;) Mein Gefrierfach ist mittlerweile auch mit Pute & Fisch aufgefüllt. Da ich nicht soooo gerne Fleisch esse, habe ich allerdings auch noch Tofu und...

Tag 3 Heute habe ich ca. 2,5l Wasser geschafft. Abends haben leider drei kleine Ouzos meinen Weg gekreuzt... :???: Ansonsten lief der Tag recht gut. Die Müdigkeit und Lustlosigkeit von gestern ist vergangen, leichte Kopfschmerzen haben sich allerdings eingestellt. Morgen kommen die Ketostix...

Huhu Sabsi, danke für die Tipps. Das mit dem Grundumsatz (und davon 3 Tage 500 kcal abziehen) hatte ich hier aus dem Forum. Leider finde ich den genauen Beitrag jetzt nicht wieder (habe so viele gelesen die letzten Tage), aber ich hatte es mir in meine "Atkins-Notizen" abgeschrieben. Na, dann...

Du hast recht - ich habe meinen Ticker jetzt mal auf das Zwischenziel eingestellt. Das und Eure Posts sind viiiieeeeel motivierender! Danke!!! :pfannkuc: