leowave's neueste Aktivitäten

Ketoforum

Help Support Ketoforum:

This site may earn a commission from merchant affiliate links, including eBay, Amazon, and others.
  • leowave
    leowave antwortete auf das Thema Living 100 Years.
    Das habe ich im Juni 2023 geschrieben https://www.ketoforum.de/thema/projekt-2-halten-84-79-75-69-63.48399/post-1256595 So sieht der...
    • glucose-compare-2023-2024-May.png
    • fasting-2024-May.png
  • leowave
    leowave antwortete auf das Thema Living 100 Years.
    Unerbittlich weiter nach unten
    • free-last12h-2024-11-27-2000.png
  • leowave
    leowave antwortete auf das Thema Living 100 Years.
    das ist bei mir normal ich kann immer dasselbe essen, jahrelang. ich benötige keine Abwechslung. Ich muss nur aktuell Lust haben, es zu...
  • leowave
    leowave antwortete auf das Thema Living 100 Years.
    Ja. Das ist aus Sicht von "gesund" das genaue Gegenteil. Trotzdem absolut kein Problem. Ist strange, nicht wahr?
  • leowave
    leowave antwortete auf das Thema Living 100 Years.
    Die Challenge für die nächsten Tage Wie weit kann ich den 03h und 12h Average nach unten drücken?
    • glucose-2024-11-27-0600.png
  • leowave
    leowave antwortete auf das Thema Living 100 Years.
    Heute ist Tag 200 in meiner eigenen Studie. Das sind die Daten, die ich gesammelt habe. Das habe ich überwiegend gegessen So hat sich...
    • glucose-since-2024-11-27-03-12-hour-avg.png
    • fasting-2024-11-27-1.png
    • fasting-food-1.png
  • leowave
    leowave antwortete auf das Thema Living 100 Years.
    Das ist eine Challenge bezogen auf 7 Tage. Wie hoch kann ich den Prozentwert im Bereich 70-89 drücken?
    • glucose-range-2024-11-26.png
  • leowave
    leowave antwortete auf das Thema Living 100 Years.
    Ich werde jetzt langsam zum "Kellerkind"
    • free-last12h-2024-11-26-2100.png
  • leowave
    leowave antwortete auf das Thema Living 100 Years.
    Nach 48 Stunden Proteinmahlzeit 300g Thunfisch 50g Olivenöl 90g Proteinpulver keine Reaktion bezogen auf Glukose
    • free-last12h-2024-11-26-1600.png
  • leowave
    leowave antwortete auf das Thema Living 100 Years.
    So sieht es hier aus
    • free-last12h-2024-11-26-0700.png
  • leowave
    leowave antwortete auf das Thema Living 100 Years.
    Damit ich immer optimal drauf bin, denke ich zum Beispiel an diesen Tag. Dann ist im Kopf alles perfekt. Das ist ein Gefühl, das im...
    • wandern-2024-11-23-13.jpg
  • leowave
    leowave antwortete auf das Thema Living 100 Years.
    Es läuft Stunde 46 Denke ich an Essen? Wenn, dann an Mozzarella mit Olivenöl und Salz Kann ich es kaum erwarten wieder etwas zu...
    • fasting-2024-11-26-1.png
  • leowave
    leowave antwortete auf das Thema Living 100 Years.
    Ich neige dazu, das KHs doch eine Auswirkung auf die Resting Heart Rate haben.
    • eat-windows-2024-11-26.png
  • leowave
    leowave antwortete auf das Thema Living 100 Years.
    Die aktuelle Lage Aktuell Stunde 32 mit "NICHT essen" Ich musste dann schon etwas Willenskraft investieren nicht zu essen. Aber es...
    • free-last12h-2024-11-25-1800.png
  • leowave
    leowave antwortete auf das Thema Living 100 Years.
    Protein wird dann direkt in Fett umgewandelt?
Ältere Aktivitäten anzeigen
Oben