Aktueller Inhalt von oradnarb

AW: Welche Zusatzmittel zum training? ich denke schon das dass zu viel ist. Ich entscheide mich jetzt für das Zeug hier: http://www.bodylab24.de/peak-international/anabolic-protein-fusion-1,0-kg-4511

AW: Welche Zusatzmittel zum training? Danke schonmal für eure Antworten!! Das hat ja 3,8g Kohlenhydrate auf 30g. Das ist doch zuviel oder?

Hi, zuerstmal möchte ich sagen das ich durch den Verzicht auf Kohlenhydratartige Lebensmittel (natürlich habe ich auch öffters mal gesündigt) ohne Sport zu treiben in ca. 3 Monaten von 99 Kg auf nun 87,5 Kg geschrumpft bin. Nun möchte ich richtig losglegen und habe mich wieder im Fitnessstudio...

AW: Neuling sucht Hilfe! Danke schonmal für eure Antworten und Willkommensgrüße! Und welche Produkte sind zu empfehlen? Insbesonders Produkte mit Eiweiß und die den Stoffwechsel anregen.

Hallo erstmal alle, erst mal paar Infos zu mir, ich bin 23 Jahre alt und wiege um die 96 kg bei 1,72 m. Nicht immer war ich so Fett, die Gewichtzunahme kam während der Zeit als ich durch einen Unfall 4 mal am Knie operiert werden musste. Vor dieser Zeit war ich sehr sportlich, z.b. habe ich...