Aktueller Inhalt von tiga

Wenn man mit solchen "Tricks" spielt, lernt man recht gut, auch unerwartete Schwankungen zu bewerten

Ich habe mich ja zeitweise auch täglich gewogen, dabei waren Schwankungen von bis zu 1 kg von einem Tag auf den anderen kein Problem. Dafür muss man weder ab- noch zunehmen. Viel Salz am Essen und am Abend eine Flasche wirklich trockenen Rotwein trinken und am nächsten Tag fehlt ein kg. Man ist...

Hampton Hawes - Four!

Meine Meinung zu Ketostixx? Komplett nutzlos und eher kontraproduktiv. Weitere Details dazu habe ich hier mehr als 1(0) mal geschrieben :D Einfach mal die Suche verwenden

Joe Bonamassa - You & Me

Ketose kann man nicht zuverlässig messen. Schönen Sonntag noch :D OK, ein paar mehr Infos gibt es doch noch. ;) Ketose bezeichnet den Zustand, in dem der Energie-Stoffwechsel primär über Ketone läuft und nicht über Glukose. Es ist also wie schlafen, ein nicht quantifizierbarer Zustand. Was...

Passend zum Frühling ;) John Paul Joung - Love Is In The Air

Ketogene Ernährung ist keine Crash-Diät. Man gewöhnt sich und seinen Körper langsam an die "neue" Energiezufuhr. Ich habe da mal die (höchst unwissenschaftliche) 3-3-3-Regel aufgestellt. 3 Tage bis man in Ketose ist 3 Wochen für die grobe Umstellung 3 Monate für die vollständige Anpassung...

Du darfst immer das, was du dir erlaubst. Wenn du beim Chinesen ordentlich KHs isst (geht kaum anders, weil da auch sehr viel Zucker verwendet wird, vom Reis rede ich mal gar nicht), dann wirft dich das mindestens 3 Tage zurück. Da du noch gaaanz am Anfang bist, kannst du es aber auch ruhig so...

Heute mal was ganz anderes. Gerade geliefert worden Sinatra - The Platinum Collection

Gerade gab es Lammkeule mit Speckbohnen (Die Perspektive täuscht, es war deutlich mehr Fleisch als Bohnen ;) ) und dazu einen 2020er Bordeaux Supérieur

Das einwerfen von nicht willkommenen Alternativen, die keinen sachlichen Bezug haben, funktioniert doch recht gut. :devil: Ich habe ja die stille Hoffnung, dass ich keine Eisbärenleber auftreiben muss, um sie dann an B. zu verfüttern. Wäre ja auch Quatsch. Rattengift ist so viel billiger...

Warum das denn? Spaß ist doch kein Fehler :D

Heute gab es Lammlachs Mehr braucht es eigentlich nicht :)

Egal, das Ergebnis zählt :D