Mein Name ist wolke7
und ich möchte sehr gerne lernen, worauf ich nach dem Fasten
achten muss um nicht wie immer, den Yo - Yo Effekt zu bekommen.
Faste schon seit 30 Jahren, jährlich 40 Tage nahm auch immer
sehr gut dabei ab. Die ersten Jahre waren es 12kg, doch danach wurden es
immer...