Sind Heidelbeeren in Phase 1 erlaubt?
wenn ja wie kann man es am besten essen pur oder noch mit was anderem dazu Rezeptideen? Für Morgens zum frühstück wäre es ganz nett so eine art joghurt.
Und ich habe mir von Myprotein Flavdrops bestellt für den Quark aufzupeppen ist das denn erlaubt bei Phase 1 ?
Danke ihr Lieben im vorraus !!!
wenn ja wie kann man es am besten essen pur oder noch mit was anderem dazu Rezeptideen? Für Morgens zum frühstück wäre es ganz nett so eine art joghurt.
Und ich habe mir von Myprotein Flavdrops bestellt für den Quark aufzupeppen ist das denn erlaubt bei Phase 1 ?
Danke ihr Lieben im vorraus !!!