Hi.
Mir wurde erzählt, es liege daran, dass stress bedingt meine cholesterol werte, und dadurch auch die insulin werte weiterhin zu hoch wären,... Solange das so sei, würde mein Körper nichts hergeben.
Zusätzlich bekam ich die info, dass ich zuwenig essen würde. Das habe ich nun über einige Wochen geändert, und nehme weiterhin nicht ab, jedoch auch kaum zu... Dafür habe ich etwas mehr Energie.
Geduld, ruhe, und Abwechslung bei der Kalorien menge, nur nicht zuwenig!, könnten angeblich bald Veränderungen bringen.
Probiere bitte den Kalorien rechner von rocka nutrition aus, angeblich liefert dieser einen geeigneten Richtwert für eine möglicherweise geeignete Kalorien menge...., und vergleiche dann den Wert mit dem, was du so isst.
Viel Glück und gute Besserung!