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Sonntag, 11.10.09 Gewicht: 72,1 kg Im Vergleich zu Gestern: -600 gr Frühstück: 125 gr Räucherlachs Mittag: Nichts Abendessen: Anderthalb Kohlrouladen, Vanillesouffle Stimmung: Es geht endlich wieder vorwärts! :sunny:Wahrscheinlich kommt die Gewichtsabnahme auch zustande, da ich am...

Samstag, 10.10.09 Gewicht: 72,7 kg Im Vergleich zu Gestern: -1500 gr Frühstück: Thunfischsalat Mittag: Nichts Abendessen: Salat mit Hühnchen Stimmung: Uff. :eek: War das alles Wasser, oder warum verliere ich von heute auf morgen soviele Zahlen auf der Waage? Ich denke es waren die...

Freitag, 09.10.09 Gewicht: 74,2 kg Im Vergleich zu Gestern: +600 gr Frühstück: Rest vom Thunfischsalat Mittag: Noch mehr Thunfischsalat Abendessen: Fast ein ganzes Hähnchen, Vanillesouffle Stimmung: Fühlt sich jedesmal wie ein Tritt in die Magengrube an, wenn ich die Zahlen seh. ...

Donnerstag, 08.10.09 Gewicht: 73,6 kg Im Vergleich zu Gestern: +600 gr Frühstück: 4 Würstchen Mittag: Thunfischsalat Abendessen: Ein wenig Gyrosfleisch, Fetakäse Stimmung: 2 Worte vorweg: Weniger Käse. Versuche vorerst auch, die Würstchen ein wenig zu reduzieren. Meine sonstige Stimmung...

Mittwoch, 07.10.09 Gewicht: 73,0 kg Im Vergleich zu Gestern: +400 gr Frühstück: 4 Würstchen, 1 Stück Gouda Mittag: 4 weitere Würstchen Abendessen: Typischer Salat mit einer Kugel Mozzarella drin Stimmung: Heute fiel erstmal eine Last von mir, weswegen es mir teilweise besser geht als an...

Dienstag, 06.10.09 Gewicht: 72,6 kg Im Vergleich zu Gestern: -100 gr Frühstück: 3 Würstchen, ein Stück Gouda Mittag: Den letzten Entenspieß von gestern und 2 Würstchen Abendessen: Asia-Pfanne und ein gutes Vanillesouffle Stimmung: Irgendwie schwankt meine Waage. Ich steige morgens ca. 3...

Montag, 05.10.09 Gewicht: 72,7 kg Im Vergleich zu Gestern: +300 gr Frühstück: Stück Fleischwurst, 2 Würstchen Mittag: Stück Gouda Abendessen: Entenspieße und Salat, leicht angebranntes Vanillesouffle :cry: Stimmung: Vielleicht hat mein Körper vorerst die Bremse gezogen und die Grenze bei...

Hallo sauerkirsche, das Problem mit den Urlaubskilos hatte ich auch, nur heftiger. ;) Bei mir hat es auf jeden Fall geholfen, mich so vorzustellen, wieviel "toller" (aber noch nicht toll genug) ich ursprünglich aussah, und hoffentlich auch bald aussehen werde. Wenn das mit dem Abendessen nicht...

Sonntag, 04.10.09 Gewicht: 72,4 kg Im Vergleich zu Gestern: -600 gr Frühstück: 1 Käsewürstchen, Fleischwurst Mittag: Nichts. Abendessen: Meinen Lieblingssalat mit Fleisch, ein Vanillesouffle :liebdank: Stimmung: Besser, als vor 2 Tagen. Evtl. habe ich auch meinen Grund für die Zunahme...

Samstag, 03.10.09 Gewicht: 73,0 kg Im Vergleich zu Gestern: -800 gr Frühstück: Großes Stück Fleischwurst Mittag: 1 Käsewürstchen Abendessen: Lachs mit Blattspinat und Sahnesoße, 1 Vanillesouffle Stimmung: Na bitte, geht doch. Aber hoffentlich kann ich bis morgen eine weitere...

Freitag, 02.10.09 Gewicht: 73,8 kg Im Vergleich zu Gestern: +500 gr Frühstück: 1 Stück Krustenbraten Mittag: Eine Wiener Abendessen: 1 weiteres Stück Krustenbraten, 1 Vanillepfannkuchen Stimmung: Uff. Wie in meinem letzten Tagebuch kann meine Stimmung sehr abhängig von meinen Erfolgen...

Mittwoch, 30.09.09 Gewicht: 72,9 kg Im Vergleich zu Gestern: +100 gr Frühstück: 1 Vanillepfannkuchen Mittag: 4 Wiener Abendessen: Dreieinhalb gekochte Knacker und 2 Schaschlik-Spieße Stimmung: Langsam sollte es doch was werden, mein Ticker läuft rückwerts. :???: Meine Messungen haben...

Dienstag, 29.09.09 Gewicht: 72,8 kg Im Vergleich zu Gestern: +100 gr Frühstück: Eine Bockwurst, 2 Wiener. Kann momentan kein Rührei mehr sehen, aber das war zu erwarten. :-x Mittag: 2 weitere Wiener Abendessen: Stück Leberkäs, 1 Wiener Stimmung: Ich denke mal die Sahne hat diesen...

Sonntag, 27.09.09 Gewicht: 72,5 kg Im Vergleich zu Gestern: -700 gr Frühstück: Rührei Mittag: Siehe Gestern Abendessen: Raclette Stimmung: Da ich gestern wohl nicht so viel gegessen habe, zeigt die Waage heute eine Traumabnahme an. :grin: In der zweiten Woche betrug die Abnahme also 1,9...

Und wieder 2 Tage: Freitag, 25.09.09 Gewicht: 73,5 kg Im Vergleich zu Gestern: +-0 Frühstück: Rührei Mittag: 100 gr Krustenbraten Abendessen: Große Portion von dem Salat gleicher Machart wie gestern Stimmung: Heute hat mir eine Freundin erzählt, dass sie mal mit dem WW-Buch ihrer Mutter...

Mittwoch, 24.09.09 Gewicht: 73,5 kg Im Vergleich zu Gestern: -200 gr Frühstück: Rührei Mittag: 3 Bockwürste, ein Stück Gouda Abendessen: Salat mit Hähnchen und Mozzarella, ein Vanille-Pfannkuchen Stimmung: Obwohl ich fast wieder mein Ausgangsgewicht beim Start meines ersten Versuches...

Habe mal wieder einen Tag ausgelassen, hoffentlich erinnere ich mich noch an alles :???:: Dienstag, 22.09.09 Gewicht: 74 kg Im Vergleich zu Gestern: +300 gr Frühstück: Rührei Mittag: 1 Bockwurst, etwas Fleischwurst, Versuch eines Vanille-Pfannkuchens, eine Tasse Tee Abendessen: Wok-Gemüse...

Danke dir, ich sehe es genauso. Nur manchmal ist es wirklich verletztend und schwer, solchen Anschuldigungen und Kommentaren standzuhalten. :???: Montag, 21.09.09 Gewicht: 73,7 kg Im Vergleich zu Gestern: -700 gr Frühstück: Rührei Mittag: Etwas Gouda und Fleischwurst Abendessen...

Da ich gestern nicht zum Tippen gekommen bin, heute gleich mal 2 Einträge: Samstag, 19.09.09 Gewicht: 74,9 kg Im Vergleich zu Gestern: -200 gr Frühstück: Rührei mit Schinkenwürfel, 1 Bockwurst Mittag: Fiel aus, ich habe so lange geschlafen, dass man das Frühstück als Mittag zählen könnte...

Freitag, 18.09.09 Gewicht: 75,1 kg Im Vergleich zu Gestern: +-0 gr Frühstück: Mein altbekanntes Rührei Mittag: 80 gr Salamischeiben mit Haselnüssen, einen kleinen Teil Fisch in Tomaten-Mozzarella-Soße Abendessen: 1 Bockwurst, (wahrscheinlich Hähnchen mit Blattspinat und Gorgonzolasoße)...