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extase durch ketose , FETT gesucht ! ketose : yepp , nicht mehr das häßliche orange:grin: Wohlbefinden : 1 A Hunger : eigentlich nicht Verbrauch heute Eier gestürzt.mit Käse und Schinken gr 322.5 kcal 1353 kJ 25.5 gr 1.5 gr 24 gr Wiener Würstchen...

Ab heute Buchführung will mal täglich Buch führen Ketose : nö nö , noch nich Elfriede noch nicht befragt :=) Ernährungslage: Leberkäse gebraten gr 355 kcal 1485 kJ 30 gr 0 gr 22.5 gr Knackwurst.Servela gr 212.25 kcal 888.75 kJ 19.5 gr 0 gr 9.75 gr...

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will mal täglich Buch führen ??

48 h later Frühstück: gebratener Leberkäs mit 2 Spiegeleier (noch XXL) ist nicht so fett wie der Speck von gestern ... kein Brechreiz sondern Wohlbefinden :=) tagsüber 6 Käsewürstchen und eine Stange (400 gr) Edamer abends: (es ist Freitag): 2 Liter wasser mit Farbe ( ein Fingerbreit Rotwein...

24 hours report 1 Moin Moin Gemeinde :=) will mal nach den ersten 24 h ein statement abgeben: Zum Frühstück 2 XXL Spiegeleier (die mit 2 Dotter pro Ei) mit Speck. Lecker! Ich mag zwar gebratenen Speck, aber der war extrem fett... und das auf nüchternen Magen... Brechreiz. Im Büro ersten Cafe...

this forum rocks! hab mich belesen ohne ende: morgen gehts los! Startposition: 117,80 kg, 47% KF Eier und Speck sind genug im Kühlschrank :=) Ziel : hart aber herzlich : 85 kg zum 30.09.2006 Ich bin mir Eurer Unterstützung sicher:=) Gruß aus Thüringen