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Habe heute irgendwie einen Durchhänger, aber Gott sei Dank keinen Heisshunger. Speiseplan heute: zwei Eier Brokkoli mit Bauchfleisch Frikadellen mit Spiegelei. Langsam wird es langweilig.

Hi hi, der Mann meines Lebens ist seit fast drei Jahren an meiner Seite, und deswegen will ich abnehmen, weil wir langsam an Familienplanung denken. Und da ich in meiner ersten Schwangerschaft Diabetes hatte, will ich dieses Risiko vorher minimieren.

Mein Ausgangsgewicht lag bei 116 Kilo!:shock: Dann drei Wochen atkins gemact und neun Kilo verloren. Dann Trennungsstress gehabt, heissen Sommer, viel Bewegung, und schwups war ich bei 87 Kilo. Leider habe ich den Fehler gemacht, wieder in alte Süchte zu verfallen und NICHT rechtzeitig Atkins zu...

Bin ziemlich verwöhnt, da ich mal in fünf Monaten 30 Kilo abgenommen habe. Nun zu meinem Menu: Morgens ein Ei. Mittags drei Bratwürste. Abends Rührei mit Käse. Heute abend erwartet mich noch Götterspeise und Schweinekrusten. :lol:

Danke Leute, ich weiss, ich übertreibe. Aber es ist aus persönlichen Gründen irrsinnig wichtig, möglichst schnell viel zu abzunehmen.

Ich mach mich halt auch verrückt, weil ich eben nicht weiss, ob ich in Ketose bin oder nicht. Ein Kilo in der Woche ist aber wenig. Ich weiss, zu schnell zuviel abnehmen ist nicht gesund. Aber es macht solchen Spass!:grin:

Hilfe, habe heute kein Kilo runter! Mach mich schon verrückt, obwohl ich in fünf Tagen fünf Kilo runter habe. Weiss gar nicht, was ich mich beschwere. Hab trotzdem Angst, dass nun Schluss ist mit abnehmen.

Ist doch super! Da ich mir eh ständig über alles möglichge und unmögliche Gedanken mache, kann mir das doch nur helfen! Aber mal ´ne Frage: Wenn die BLÖD so was schreibt, müssen die doch selbst KH-arme Diäten machen, oder nicht?

Juhu, noch ein Kilo runter! Obwohl ich gestern viel Sahne mit Kakao und Süsstoff gefuttert habe. Le Menu heute: Morgens zwei Spiegeleier. Mittags selbstgemachter Auflauf mit Schinken, Ei, Käse und Sahne. Heute abend gibt es Hähnchenflügel mit Pilzen. Zum knabbern die Sahne und...

Danke sehr!

Hallo Mariama, danke für Deine Antwort. Mir ist im Moment nach dem Abendessen immer schwindelig. Hoffe, dass das bald weg geht. Dafür ist der Heisshunger auf Süsses nicht so schlimm wie beim letzten Mal!

Huch, geht ja doch auf einmal!

Ich krieg den Diät-Ticker nicht in meine Signatur. Er wird zwar im Profil angezeigt, aber nicht in der Signatur. :confused:

Sooo, nunlege ich mal ein Tagebuch an. Start mit Atkins am 3.1.09 bei 109 Kilo! Speiseplan für den 3.1.: zwei gekochte Eier Hähnchenflügel mit Rührei und Pilzen gefüllte Champignons mit Mett 4.1. zwei gekochte Eier mit Käse gefüllte Frikadellen mit selbst gemachter Knoblauchbutter und Pilzen...

Hallo! Wollte mich mal hier vorstellen. Also ich bin 30 Jahre alt und habe vor drei Jahren schon mal atkins gemacht. In drei Wochen verloren ich neun Kilo! Dann konnte ich wegen Trennungsstress nicht mehr weiter machen. Trotzdem nahm ich insgesamt 30 Kilo ab. Leider habe ich davon wieder 20 Kilo...