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Vielen lieben Dank für eure Tips:grin: Morgens warm essen uahhh!!!! Das muß ich erst noch lernen. Bin heute aber auch gut über die Runden gekommen. Meine Eier, Käsewürfel und Minisalamis bei der Arbeit und heute Abend gabs lecker frische Pilze, in Butter angeschwenkt, Seelachsfilet und...

Vielen lieben Dank! So-heute erster Arbeitstag nach meiner Krankschreibung und meinem Entschluss es mit Atkins zu versuchen. Normalerweise habe ich mir nie was zu Essen mit zur Arbeit genommen. Bloß wenn ich heute Abend nur brav meinen Salat esse, macht Atkins nicht wirklich Sinn. Habe mir bis...

Wiegetag 16.01.11 Tadaaaaa!!!! 1,5 Kilo weniger! Bin absolut motiviert und mache weiter:grin: Keine Nebenerscheinungen, alles gut. Wünsche einen wundervollen Sonntag.

Bin ganz gespannt, was meine Waage morgen früh sagt... Ich hab leider keine Ketose-Sticks, also weiß ich nicht genau ob mein Körper so mitspielt wie ich es gerne hätte. Ich hab ab Mittwoch weder KH noch Zucker zu mir genommen. Ich hörte, der Körper braucht eine Weile um sich umszustellen. Am...

Hab gerade bemerkt das heute der 12.01.11 ist!!!!:???: Bin krankgeschrieben und habe jegliches Zeitgefühl verloren. Also nicht wundern :grin:

Ich werde mich von heute an auch mal im Tagebuch schreiben versuchen... :icon_bla: Ich habe am 07.01.11 mit der Atkins-Diät begonnen und bin gespannt, was meine Waage mir am Ende der Woche erzählt. Habe mir vorgenommen, nur einmal in der Woche mein Gewicht zu ermitteln. Ich stand sonst jeden...

Danke! Das wünsche ich dir auch "Kekspresse". :lol: LG Tine

Hallo ihr Lieben! Habe mich in den letzten Jahren ziemlich gehen lassen und hatte vor zwei Jahren ein Kampfgewicht von 125 Kilo auf den Rippen. Zusammen mit einer Freundin habe ich "Weightwatchers" für Arme gestartet. Das hieß, abnehmen und einmal in der Woche auf die Waage um das Gewicht...