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Was genau ist Plusaroma und woher bekommt man das??? Ich will die Schokocreme auch mal ausprobieren und finde Deine Rezepterweiterung sehr ansprechend. :grin:

Ok, in diesem Forum steppt nicht gerade der Bär. :grin: Wäre es trotzdem möglich, dass mir jemand meine Frage beantwortet??? 8-)

Was bitte ist denn ein Felix-Buch??? :grin:

Da ich wegen meiner geringen Postinganzahl noch keine Links posten darf, hier die umständliche Variante: Ich beziehe mich auf das Posting Nr. 6 im Ketose F.A.Q - Thread Wie ich oben schon geschrieben habe, wiege ich 73,3 Kg und habe mir anhand der Formel folgende Werte errechnet...

Nein, 70 Kg sind definitiv nicht optimal - ist ja nicht zu übersehen, wenn ich in den Spiegel schaue. ;) Und "Die neue Atkins Diät" hatte ich auch in's Auge gefasst, ich war mir nur unsicher wegen potenzieller Abweichungen vom Ursprung...

Gut, dann werde ich also täglich meine 1.500 Kalorien anpeilen. Nein, ich habe "das" Buch noch nicht gelesen. Ich habe bis jetzt nur danach gegoogelt und so viele Ausgaben gefunden, dass ich mich nicht entscheiden konnte, welche ich bestelle. Ja, ich bin 175 cm groß, trage darüber hinaus...

Hallo und guten Abend, ich werde mich gleich nach Feierabend im entsprechenden Thread vorstellen. Sitze noch auf Arbeit und versuche gerade das Grundprinzip "Atkins" zu verstehen. Ich wiege 73.3 Kg und habe anhand der Formel folgendes für mich errechnet: Grundumsatz: 1213,1...