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AW: Saskia7 Ok super Idee werde ich gleich heute machen! Meine Eiweiß Brötchen sind übrigens in den Müll gewandert das schmeckt absolut überhaupt garnicht! :cry::cry::cry::cry::cry: Doch keine Brötchen für mich! Aber heute morgen waren es wieder 600 gramm weniger auf der Waage!:lol::lol::lol:

AW: Saskia7 Ok dann werde ich das mal probieren. Nur auf Arbeit ist es nicht möglich ein Stück Fleisch zu essen sondern eher Würstchen. Ja die Buletten hab ich mit schafskäse gemacht. Sehr lecker Meine Eiweiß Brötchen sind grad im Ofen ich bin gespannt. :rotfl:

AW: Saskia7 Ich versuchs aber das ist garnich so einfach. Gestern gab es Mittag: 2 Wiener Snack: 2 Salami Stangen Abend: 4 buletten mit Bohnen Snack: knabber krusten Heute werde ich mich mal an Eiweiß Brötchen probieren. :rotfl:

AW: Eiweiß Brötchen??? Nagut dann ess ich weiterhin kein Frühstück. Hätte nur gedacht das Eiweiß Brötchen erlaubt sind. Naja die 10 tage halt ich noch durch.:???:

Huhu hat jemand ein einfaches schönes Rezept für Atkins Phase 1??? Ich kann morgens einfach nix anderes essen :-(

AW: Saskia7 Sag mal habt ihr auch weniger Hunger als sonst???? :shock: :shock: :shock:

AW: Saskia7 Na das mach ich doch glatt. Gestern gab es zum mittag 2 wiener und ein gekochtes Ei Snack: knabber Kruste Abendbrot: 1 grillwurst und einen Schweinefleisch Spieß Mal gucken was es heute gibt Ich glaubr ich mach heute Buletten mit schafskäse:lol: Na dann bis...

AW: Saskia7 So, Heute ist der 3. Tag und die Waage zeigt 1 Kilo weniger an.:shock: Oh wie toll! Heute beginn ich meinen Tag mit einem cafe auf den kann ich einfach nicht verzichten! Und dann gehts gleich ab zur Arbeit. Einen schönen Tag gewünscht.

AW: Saskia7 Na das wäre doch wunderbar:lol::lol::lol::lol:

Halli Hallo ihr lieben, dann versuche ich es hier auch einmal. Mein Name ist Saskia und ich habe gestern mit Atkins angefangen ich bin gespannt ob ich die 2 Wochen erstmal durchhalte. Bei mir gehts nur um 4 Kilo aber meist sind das ja die schlimmsten....:???: 164 cm 56 kg ziel: 52 kg

Hiermit stelle ich mich nun auch vor. Ich freue mich auf einen angenehmen Themen austausch.