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hey, danke fuer die schnelle Antwort - das Rezepteparadies! :eek: d.h - nur noch mal zum besseren Verstaendnis - ich kann fuer Phase I alle Rezepte nehmen, die ein * haben (=Induction) und dabei spielt es keine Rolle ob Atkins, South Beach oder eine andere Low-Carb diet, richtig? Ich will...

Hallo zusammen, ich bin praktisch brandneu hier und wie solls auch anders sein, hab ich gleich eine Frage :lol: Ich habe mich schon stundenlang durch euer tolles Forum gelesen - ich kann nur sagen: wow! ich seid eine Riesenhilfe! :grin: So, zu meiner Frage: ich moechte gerne mit South Beach...