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:rotfl: kann mich gar nicht mehr daran erinnern wie der schmeckt (und ich bin erst nen paar tage dabei).

:lol: im rausch der registrierung hab ich das völlig übersehen...

hallo winterfeuer :grin: vielen lieben dank für deine zeilen! also, das mit den pro 25kg= 1 l :wow::wow::wow: das werde ich nie schaffen. wenn ich jetzt diese 1,5 - 2kg trinke, dann ist der gekachelte raum mir. gestern habe ich mit ach und krach 2l geschafft, dafür bin ich aber bis in die...

natriumarmes wasser aus keinem bestimmten grund, mir kam es auf medium an, da es leichter zu trinken für mich ist.

hallo fussel, also mein hosenbund bzw bauch sagt das er bedeutend fester ist (jedoch deswegen mehr statt weniger - wie voll oder aufgebläht eben). salat ist in dieser form nicht so wirklich mein ding - bzw war es auch vor der atkins-diät nicht wirklich. das gemüse wollte ich nach und nach...

okay, ich werde es mit den flohsamenschalen versuchen :grin: gelesen habe ich, das man bei solch gewicht langsamer abnimmt, nur habe ich nirgendwo etwas gelesen, dass man nach dem 3. tag 1,5kg zunimmt;) und nachdem ich auf der waage stand, sind meine mundwinkel schon erstmal nach unten gegangen...

achso, ich bin 30 jahre alt :lol:

hallo ute, ich danke dir erstmal für deine schnelle antwort:grin: bei einer körpergröße von 1,68m habe ich vor meiner atkins-diät 69kg gewogen. mein ziel ist es vorerst max. 58kg. das mit den flohsamenschalen werde ich heute mal ausprobieren ;) wie sollte ich diese am besten "einnehmen" bzw mit...

hallo zusammen, ich bin atkins-neuling und obwohl ich mich nach plan halte, purzeln weder g noch kg, sondern sie sind bis jetzt am tag 4 sogar um 1,5 kg gestiegen (obwohl ich nicht einmal an 2 oder 3 kh zu mir nehme) :(. ich weiss wirklich nicht woran es liegen könnte und habe trotz suchen im...