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Danke ich werde dich in mein Abendgebet mit einbringen Brottttttttttttttttttttttttttttttttttttttt

Vielen lieben Dank. Nun muss ich nur noch rausfinden wie es mit Quark aussieht

Hilfe ich finde da nix von Atkins orginal hilfe ich klau meinem sohn bald das brötchen aus der Hand

Hey wer kann mir erklären was die Tabellen im Buch hinten bedeuten? da steht immer die anzahl der Kh und dann verdaulich? welchen wert muss ich denn nehmen darf ich die differenz zählen ?? Sicher nicht das wäre zu schön

Sorry war auf Wochenendurlaub klar melde ich mich noch ich versuche mich grade an Cola light ohne coffein ...... Hat nicht mehr viel ähnlichkeit mit cola aber es geht langsam aber es geht

Klar ich trinke gerne Cola mit zucker und ich hassse Wasser mit Kohlensäure

Hey nun stöber ich hier wie eine wilde durch das Forum selbst verbotener Weise auf der Arbeit und ich bin jetzt schon frustriert...... Ich habe alle ein super gewicht in meinen augen gibt es hier denn keinen in meiner Preisklasse??? Zudem muss ich sagen das ich es schon nach ein paar Tagen...

10-20 kh hilfe das habe ich übersehen :shock: Wo finde ich den Saft wie heißt der Real gibt es jedenfalls in München. :shock: Handtasche schon in der Hand nur Wasser bin doch keine Ente

Vielen Dank für das nette Willkommen, und nun die erste frage schon gleich wie sieht es mit getränken aus?? habe nur etwas gefunden was ich mag mit 2 kh pro 100 ml wer hilft mir kann ich es trinken bitte sagt ja:shock:

Hallo, ich habe mein Lebenlang übergewicht doch nun reicht es!!! Ich bin durch viel surfen bei Atkins gelandet und muss sagen ich fange erst morgen an. Aber ich hoffe ich finde hier ein paar leidensgenossen die mich animieren durchzuhalten und mir tips oder auch mal tritte geben.