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hey, hey. danke für eure antworten erstmal. :grin: @proserpinas: das buch hab ich seit gestern, hab's heute fertig durchgelesen. ("die neue atkins-diät". gut, nicht alle kapitel, aber die wesentlichen. wird fortgesetzt...) von der 'atkinsgrippe' hab ich hier im forum auch schon öfter gelesen...

@proserpinas: das war nämlich auch mein wissensstand, dass das frühestens so nach 3, 4 tagen losgeht. aber irgendwie wundert es mich, da die symptome ja irgendwie stimmen,oder? so metallischer geschmack und bla... aber ist eigentlich doch recht unwahrscheinlich. ich bin nur ein bißchen nervös...

hallo zusammen. ich habe heute mit phase 1 angefangen, nachdem ich gestern nochmal nen kleinen abschied von kohlehydraten hatte, so mit wein und reiscräckern mit schoki... hab heute mit 2 eiern zum frühstück angefangen, nachmittags gabs wildlachs mit etwas salatgurke, einer kleinen scheibe...

hui, so viel feedback! *freu* @proserpinas: keine panik, die bücher werden auf jeden fall gelesen, bevor ich anfange. da amazon sich aber mal wieder als saftladen entpuppt (hab meine bücher am 1. juni bestellt, bis jetzt ist noch nichts da :( ), bin ich nunmal gezwungen, mich erstmal im...

alles klar, dann streichen wir den gleich mal von der liste. (deshalb ist es gut, blöde anfängerfragen zu stellen, nicht wahr? ;))

hey, regina. danke für deine tipps. ich hab mir mal anhand dessen eine erste kleine einkaufsliste erstellt :grin: lachs thunfisch (konserve) riesengarnelen hühnchen(TK) Hackfleisch (da wollte ich mir frikadellen für die arbeit am montag drauß machen (^^;)) bratwurst tofu brie oder weichkäse...

hallo zusammen. nun hab ich mich gestern nacht durch die faq-seite gelesen, und auch sonst einiges nützliches hier im forum gefunden (und hoffe ja, dass die blöde post endlich mal meine bestellten bücher vorbeibringt (><)), und wollte es auf jeden fall mit atkins ausprobieren. da das...

heyhey! danke für das liebe willkommen. :grin: @proserpinas: hm, sukrin? :sunny: klingt auch nicht schlecht. eigentlich aber ist sukkiri so ne asiatische, zuckerfreie limonade (die es hier aber leider nicht gibt (^^; )) ich weiß noch nicht so richtig, was ich an lc genau machen will. habe mir...

hallo zusammen! ich bin noch ziemlich neu auf dem ganzen gebiet low-carb und konsorten. :grin: ich möchte meine ernährung gerne langfristig umstellen, habe aber noch zuwenig informationen, daher war ich froh, als mich eine freundin auf euer forum aufmerksam gemacht hat. habe mir bei euch...