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Also ich hab mir fürs Wochenende Maisels Edelhopfen besorgt. Meinen abnehm Fortschritt behindert (EINE Flasche / Wochenende) nicht sonderlich. Allerdings muss ich sagen das ich gar keine große Lust mehr auf Bier habe, meistens trink ich gar keins mehr. Obschon ich früher mal ein wirklich starker...

okay. Danke =). Konnte jetzt nach der Eingewöhnung in Sachen Sport etwas zulegen. Vorallem die Ausdauer-Sachen fallen mir irgendwie leichter. Ich leg 3 mal in der Woche eine Trainingseinheit die aus 60 minuten Kraft und 45 cardio bestehen. Ist es eigentlich normal das ich ständig Hunger hab...

Hi, weiß jemand wie es mit dem Puls aus sieht? Ich jogge meistens am Tag so nen Stündchen und hab dabei einen Puls von 150. Habe gehört es wäre eventuell für den Stoffwechsel besser mit einem geringen Puls längere Strecken zu absolvieren. War mir allerdings nie sicher ob das wirklich...

Hallo, ich weiß nicht genau ob das hier hingehört. Falls nicht bitte verschieben. Auf jedenfall hat sich bei mir noch eine unklarheit bezüglich der Kohlenhydrat Arten ergeben. Atkins schreibt hin und wieder mal von Kohlenhydraten die man in seiner Rechnung nicht beachten muss, da sie wohl nicht...

Hallo, habe gleich eine Frage. Und zwar habe ich mal in den gänigen Low Carb online Shops rumgestöbert und mir sind immer wieder diese Low Carb Riegel aufgefallen. (klingen für mich sehr interessant, wenn der Tag an der Uni mal wieder länger wird). Allerdings finde ich die meisten Kohlenhydrat...

Hallo, nach langem mitlesen habe ich mich jetzt auch einfach mal angemeldet da ich die ein oder andere Frage habe ^^. Ich heiße Tim und bin 21 Jahre alt. Zu meiner Vorgeschichte ist zu sagen, dass ich damals ca 140kg hatte, danach durch eine Fettfreie ernährung mich auf 85kg runtergehungert...