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@NupharLutea OK danke dir Es ginge um biskotten Ersatz für ein tiramisu, da habe ich leider noch keinen adäquaten Ersatz gefunden

https://www.worldofsweets.de/Coppenrath-Zuckerfrei-Butter-Cookies-200g.308720.html?adword=Google/PRODUKTERWEITERUNG/Coppenrath/308720&gclid=Cj0KCQiA95aRBhCsARIsAC2xvfxJGWLjZ1o1XJUS-kbD6Z7559BDim75KLmP3jEXhCSR1izJw3uXnVsaAtL7EALw_wcB @NupharLutea dann wären die hier etwas besser geeignet?

@NupharLutea das heißt die 64g muss man rechnen?

https://www.worldofsweets.de/Coppenrath-Zuckerfrei-Wiener-Sandringe-200g.308722.html?adword=Google/PRODUKTERWEITERUNG/Coppenrath/308722&gclid=CjwKCAiA1JGRBhBSEiwAxXblwd-B6KhIuBb-15zxw2o6Sn3y6jDz_e5jX_0BZPQ9y_cv0ZAqWUJqPhoCvNMQAvD_BwE Kennt die jemand? Ich hab sie probiert und sie schmecken...

@Sorah ja kann sein, sogar joghurt tut weh Muss wohl damit leben

@Petraea es ist vor allem der Gaumen, es fühlt sich an als wäre er entzündet, aber eben nur bei der ersten Mahlzeit, er ist nicht gerötet oder so. Ich könnte mir vorstellen dass es ähnlich schmerzen würde wenn man einem neugeborenen Knäckebrot geben würde...

Danke @Karamella, also nicht so ungewöhnlich. Ich faste nicht mehrere Tage, aber an diesen Tagen werde ich mal versuchen ob kaugummi kauen vielleicht hilft. Ist nur so ein Gedanke

@Liliane danke dir für die Antwort, ich habe vor Jahren mal (sehr ungesund natürlich) jeweils 3 Tage gefastet und am vierten Tag so ziemlich alles was ich gefunden habe gegessen.. Damals hatte ich das auch noch nicht, aber dieser Schmerz ist wirklich wahnsinnig...

Hallo ihr Lieben, Der Titel sagt eigentlich schon alles... Wenn ich einen Tag lang keine feste Nahrung zu mir nehme tut mir bei der ersten Mahlzeit der Gaumen und sogar die Innenseite der Wangen weh, und zwar richtig. Das sind solche Schmerzen dass mir die Tränen in die Augen schießen. Kennt...

Vielen Dank ❤️

Dankeschön ❤️

Aww vielen Dank ihr lieben ♥

Oh das kenn ich auch gut... Ich versuche dann mittags die Portion kleiner zu halten, oder wenn ich nachmittags viel zu tun habe ausfallen zu lassen und dafür abends mehr zu essen. Warum glaubst du haben dir die Desserts geschadet? Bist du über die kohlenhydrate gekommen oder meinst du dass du...

@Zitronenmelisse hat sich bei dir denn in der Zwischenzeit etwas getan? Würde mich interessieren, LG!

Also wie gesagt, ich trinke 1200ml Kaffee und 100g Schlagsahne... Immer... Jeden Tag... Das brauch ich sonst hab ich keinen Kreislauf :rofl: Bei mir sind es dann (weil ich ja auch Kalorien zählen muss) 300g huhn 5 gekochte Eier 75 g mayo Am Tag. Es gibt aber hier im forum einen ausführlichen...

@Zitronenmelisse also ohne meinen Kaffee mit Schlagsahne kann ich auch nicht :p den lass ich mir auch nicht in der Geflügel - Ei - mayo Woche nehmen Aber sogar mit der Sahne bin ich da unter 10g kh am Tag. Und was das Eis angeht... Ich kann dich soooo guuuut verstehen.

Oft ist dieses "Hunger -" oder "Appetitgefühl" auch tatsächlich Durst, du sagst du trinkst genug, aber vielleicht würde ein Glas in der Situation helfen? Ich habe auch gelesen dass Gelüste Mängel anzeigen können, da müsstest du mal genau drauf achten und dich informieren. Ich übrigens auch...

Oh man... Ich kann dich voll verstehen, mir geht's ähnlich, allerdings hatte ich eine größere OP und konnte länger gar nicht trainieren, dafür umso mehr Langeweile und dazu einfach Hunger und Lust und Lust und Hunger. Und fast 5 kg mehr im Vergleich zu vor der OP... Jetzt werde ich gerade auch...

@PerditaX von einigen Kommentaren fühle ICH mich tatsächlich persönlich angegriffen. Ich bin somit aus meinem eigenen thread raus.

Ich habe mir hiermit meine Antwort selbst gegeben. Ich denke man könnte den thread schließen.