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Ich trinke öfter mal Gin mit Schweppes Wild Berry Zero. Keine KH und sehr lecker. Geschadet hat es meiner Ketose nicht.

Hallo Cookie, herzlich willkommen im Forum und danke für dein Kompliment :) Ich wünsche dir viel Erfolg bei deinem Vorhaben, wie viele Kilo dürfen denn runter? Zu deinen Fragen: ob dich das Wasser mit dem Sirup triggert oder nicht, musst du selber rausfinden. Bei manchen steigt der...

Was heisst denn "nicht gesund"? Das, was die DGE vorgibt? Genau die ist doch verantwortlich für den massiven Konsum von Carbs. Und das ist alles andere als gesund...

Du möchtest ja, dass dein Körper lernt, Fett als Treibstoff zu nutzen. Dafür musst du ihm auch genug Fett geben, sonst nimmt er anderes als Fett.

100 Wiener Würstchen 😱 Sorry...^^

Ja, ich hab früher mit den anderen zusammen gegessen, hab aber IM gemacht und abends nix gegessen. Und dann schlich sich das wieder ein, hier bisschen, da bisschen und es wurde halt immer mehr. Und auch abends, was nicht gut ist. Prinzipiell hätte ich gern irgendwas um 67kg. Um ein bisschen...

Die Gefahr, in eine falsche Ernährungsweise zu rutschen wäre natürlich nicht gegeben. Aber ich laufe immer wieder Gefahr, sinnlos (Keto-)Zeugs in mich reinzustopfen, nicht umsonst sind die Kilo ja wieder draufgekommen. Auch nach fast 6 Jahren Keto habe ich dieses Verhalten nicht im Griff und...

Heute ist nochmal eine Herausforderung, es gibt nämlich PulledPork im Bun. Das Fleisch ist schon im Ofen und riechr (natürlich) wieder mega lecker, Teig für Brötchen (normal und keto) hab ich auch schon gemacht, der geht gerade. Jetzt hab ich grad meinen Griesbrei gegessen und bin zufrieden und...

Zumindest für heute hab ichs überstanden. Liege jetzt im Bett, ohne noch was gegessen zu haben. Schnitzel waren eh schon aufgegessen, aber ich hab extrem laut die Schinkenknacker aus der Küche rufen hören :rolleyes: Aber jetzt liege ich sicher im Bett und es ist wirklich noch nie vorgekommen...

Im Grunde geht es nur darum, die erste Woche zu "überstehen". Das ist eine Kopfsache. Dein Körper ist Carbs gewohnt und verlangt natürlich danach. Im Prinzip bist du ein Zuckerjunkie und musst deinen Körper hart auf Entzug setzen. Wenn du die ersten ein, zwei Wochen überstanden hast, dann ist es...

Ja, grad bei dir gelesen. Wahrscheinlich irgendwelche Südstürme und weil der Mond grad im Zebra von Sauron steht oder so :rofl:

Puh, heute ist es irgendwie echt hart. Ich hab keinen Hunger, aber wir haben heute Schnitzel gemacht und die riechen so lecker, ich könnte 5 davon essen. Bisher halte ich mich noch zurück, erstmal weil ich ja mein OGAD schon hatte, ausserdem wäre es total schwachsinnig, jetzt was zu essen, nur...

Tatsächlich hab ich vorhin im Keller, als ich geschaut hab, ob noch Kokosmehl für Brot da ist 2-3 weitere Kilo Konjakreis gefunden. Wir packen die immer in Boxen ab, weil das in 5kg Säcken geliefert wurde und das in Boxen besser zu handhaben ist. Mein Freund hatte die ganz oben ins Regal...

Ich glaub, Hüttenkäse und körniger Frischkäse sind das gleiche. Zumindest ist dieser Frischkäse auch so milchreisartig. Die beiden essen das immer pur, mein Mann tut Smacktastic nur in diesen Alpro Joghurt. Meine Tochter steht eh total auf Frischkäse, sie brät sich ständig irgendwelches Zeugs...

Der hat etwa 8g KH und 14g Protein. Fett je nachdem, wieviel Butter ich hinzufüge, das kann dann schon bei 80-90g liegen. Magerquark esse ich nicht. Körnigen Frischkäse finde ich so lala, aber man könnte sich dran gewöhnen, mein Mann und die Kurze essen den gerne. Ich schau dann mal, was es...

Bisher habe ich noch keine Alternative gefunden. Ein bisschen ist noch da, vielleicht so drei Kilo, es neigt sich also schon dem Ende zu. Wenn ich nix passendes finde, muss ich mir was anderes überlegen. Aber noch mache ich mir da keine Gedanken drüber ^^

Oh, ist ja wirklich ganz schön lange her schon :giggle: Mir gehts gut, eigentlich gehts mir ja immer gut, weil ich ja ein sehr positiv eingestellter Mensch bin. Glas halbvoll und so^^ Neuen Job hab ich noch nicht angenommen. Bisher hat alles angebotene nicht zu meinen Vorstellungen gepasst...

Im Internet. Mit einer Auswahl von zwei oder verschiedenen Paar Schuhen^^

Mein Sohn wird im August 16, ist 1,90 groß und hat Schuhgröße 52 :tmi:

Gekocht oder als Auflauf. Und ja, tatsächlich haben mir auch Kinder gesagt, dass sie ihn gerne essen.