Von 153 kg auf U70

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Die Zombicide Figuren malen mein Freund und ich normalerweise immer zusammen an. Ich die Helden, weil ich sehr viel sorgfältiger arbeite als er und er macht den Rest. Da hat man aber auch oft Figuren, die mehrfach in gleicher Pose vorhanden sind, da denkt er wohl, man muss nicht sp sorgfältig sein^^ Wenn er dann Nekromanten oder Abominations anmalt, besser ich oft heimlich noch aus. Den Galactus male ich allein an, auch bei der Größe wäre es nicht wirklich gut möglich, da zusammen dran zu arbeiten, er muss oft hin und her gedreht werden und so. Das Aufwendigste sind auch die ganzen Feinheiten, alle Fehler ausbessern, überall drankommen und so. Köpfe und Arme hab ich noch nicht mal angefangen, die werden auch echt übel^^
Er wiegt gute 8kg, ist aber auch über 60cm groß und die Base hat einen Durchmesser von etwa 45cm.
 
Ich hatte echt gedacht, das hätte noch zusammengesetzt werden müssen, so, wie bei Lego.
Dann wäre er auf dem Spielfeld bestimmt nicht mehr gut zu handhaben, wenn man beim Hochheben immer Angst haben muss, direkt ein Stück Arm oder so in der Hand zu halten^^ So kann er im Prinzip überall angefasst und hochgehoben werden, ohne dass was passiert.
 
Oh, ihr spielt sogar mit dem Großen?
Ich dachte, er sei nur Deko.
 
Nee, der gehört richtig als Figur zum Spiel, mit eigenen Regeln und so. Die haben wir uns aber noch nicht angeschaut, das kommt erst, wenn wir mit malen fertig sind.
 
Und hier der lebende Galactus, das letzte Bild mit Referenz-Überlebendem (Human Torch aus Fantastic Four) zum Größenverleich auf der Hand:
20240209_081829.jpg20240209_082126.jpg
 
@Linea Wir wären dann übrigens soweit. Wenn du also mal in den heimischen Gefilden bist, melde dich^^
 
Ich habe mir mal einen Besen geschnappt, war ganz schön staubig hier.^^ 🧹

Cleaning Broom GIF by Nový start
Habe diese Nacht auch an dich gedacht ;) und mich gefragt, ob du inzwischen einen neuen Job angenommen hast?
Magst du vielleicht auch erzählen, ob du die paar Kilos schon wieder los bist, die dich zuletzt gestört haben?
 
Oh, ist ja wirklich ganz schön lange her schon :giggle:
Mir gehts gut, eigentlich gehts mir ja immer gut, weil ich ja ein sehr positiv eingestellter Mensch bin. Glas halbvoll und so^^
Neuen Job hab ich noch nicht angenommen. Bisher hat alles angebotene nicht zu meinen Vorstellungen gepasst. Ich habs aber ehrlich gesagt in den letzten Wochen auch nicht mehr so verfolgt, weil mir erstmal meine Ruhe, die ich morgens habe, sehr gefällt und es ausserdem immer öfter vorkommt, dass meine Eltern Hilfe brauchen und ich so die Möglichkeit habe, "eben mal schnell" vorbei zu kommen. Mit Job wäre das natürlich nicht unbedingt möglich.

An den paar Kilo eier ich immernoch rum. Ich war aber auch eine zeitlang genervt von dem ganzen Thema, bin von einer Variante zur anderen gesprungen (aber immer keto). Jetzt bin ich seit einer guten Woche wieder bei OGAD. Weiß aber nicht, wieviel ich hatte und wieviel davon schon runter ist, weil ich die Waage erstmal verbannt habe. Ende Mai fahre ich mit meinem Vater zu einem meiner Brüder (auch so ein Dingen, was mit Job nicht ginge^^) und wahrscheinlich wiege ich mich davor dann erst wieder. Den Rest müssen die Hosen anzeigen :giggle: Mal gucken, wie lange OGAD gut geht, im Moment bin ich mega zufrieden damit. Fühle mich sehr gesättigt nach der Portion, da ist auch immer ordentlich Butter drin (ich liebe Butter) und brauche nix weiter. Jetzt an dem langen Wochenende wurde hier viel gegrillt, hat mich aber gar nicht gereizt. Ich esse dann meist gegen Mittag.

Mein Mann macht jetzt übrigens seit ein paar Monaten auch streng Keto mit und hat auch schon ein paar Kilo runter. Irgendwann kam er zu mir "duhuuuu, was sind eigentlich die Vorteile von Keto?!" Er hat wohl gemerkt, dass er dringend abnehmen muss, er schnauft auch wirklich wie ein Walross :rolleyes: Bisher schmeckt ihm alles, zum Frühstück hat er allen Ketoporridge gegessen, den ich mal kiloweise gekauft hatte (Angebot^^) und den mein Freund und ich nicht lecker fanden, er mochte ihn. Jetzt frühstückt er körnigen Frischkäse, diesen Alpro Joghurt, der hat 0 KH oder Wienerle und ist zufrieden. Beilagen scheint er nicht mehr zu vermissen.
Und - man höre und staune - Miss Ketosachen-schmecken-alle-nicht aka meine Tochter ist seit dem Sonntag nach Ostern auch mit dabei - immerhin schon 5 Wochen jetzt. Sollte sie weiter mitmachen, wird sie es aber im Oktober unterbrechen, weil sie da 10 Tage Schüleraustausch nach Frankreich hat und natürlich auch einheimische Spezialitäten und so essen und dürfen soll. Aber bis dahin ist ja auch noch Zeit.
Mein Sohn ist noch nicht 100% mit dabei, er isst zwar keine Süßigkeiten und Chips und so mehr, aber noch normales Brot, Wraps und sowas, bekommt auch noch normale Nudeln, aber es wird immer weniger und er isst auch Ketosachen mit. Neulich sagte er sogar, kannst du mal wieder diese Ketonudeln-Carbonara machen? Ihr seht, bald gibts eine reine Ketofamilie im Hause Lutea^^
 
Ihr seht, bald gibts eine reine Ketofamilie im Hause Lutea^^
Du hast es vorgelebt, die besten Voraussetzungen dafür.
Toll, wie sich alles fügt! Dass dein Mann es auch ohne Verzicht inzwischen kann, ist vermutlich auch Ausdruck dessen, dass er von sich aus mitmachen wollte.

Wegen des Jobs war da wohl aus genau den Gründen, die du genannt hast, auch noch nicht das Richtige für dich dabei. Schön, dass du es so leben kannst.

Was machst du mit OGAD, wenn die Vorräte der letzten Lieferung aufgebraucht sind?
Dann muss sicher was anderes her oder hast du bereits Alternativen entdeckt?
 
Was machst du mit OGAD, wenn die Vorräte der letzten Lieferung aufgebraucht sind?
Dann muss sicher was anderes her oder hast du bereits Alternativen entdeckt?
Bisher habe ich noch keine Alternative gefunden. Ein bisschen ist noch da, vielleicht so drei Kilo, es neigt sich also schon dem Ende zu. Wenn ich nix passendes finde, muss ich mir was anderes überlegen. Aber noch mache ich mir da keine Gedanken drüber ^^
 
Wieviele Carbs hat der Griesbrei, den du zubereitest?

Mein Sohn macht eine Mischung aus Magerquark und Hüttenkäse mit Taste und Zartbitterschokoladenstückchen.
Ich konnte mir nicht vorstellen, dass das schmeckt, tut es aber.^^
Vielleicht ist sowas noch eine Option, dann gibt es auch noch Proteine on top dazu.
 
Der hat etwa 8g KH und 14g Protein. Fett je nachdem, wieviel Butter ich hinzufüge, das kann dann schon bei 80-90g liegen.
Magerquark esse ich nicht. Körnigen Frischkäse finde ich so lala, aber man könnte sich dran gewöhnen, mein Mann und die Kurze essen den gerne. Ich schau dann mal, was es wird, vielleicht esse ich dann ja auch wieder normal Keto^^
Aber danke für deine Anregungen :h:
 
Magerquark esse ich nicht. Körnigen Frischkäse finde ich so lala, aber man könnte sich dran gewöhnen, mein Mann und die Kurze essen den gerne.
Dann wäre das vielleicht was für die Beiden.
Es geht ja auch mit dem fetten Quark, schmeckt bestimmt noch besser.^^
Der Hüttenkäse ist dabei geschmacklich sehr neutral. Das Mundgefühle allerdings sehr schön.
Hat was von Reiskörnern, also so in Richtung Milchreis. Die Schokostückchen müssen für mich nicht sein, hat aber auch was.
Mit dem Chocolat Kiddy oder wie das heißt, wären ja sogar paar Schokoteile mit drin.^^
 
Ich glaub, Hüttenkäse und körniger Frischkäse sind das gleiche. Zumindest ist dieser Frischkäse auch so milchreisartig. Die beiden essen das immer pur, mein Mann tut Smacktastic nur in diesen Alpro Joghurt. Meine Tochter steht eh total auf Frischkäse, sie brät sich ständig irgendwelches Zeugs an, Wienerle oder Eier oder so und haut da immer Frischkäse drauf. Meist sieht es so aus, als hätts dem Hund nicht geschmeckt, aber sie mag es^^
 
Ja, genau, das sind nur zwei unterschiedliche Bezeichnungen.^^
 
Tatsächlich hab ich vorhin im Keller, als ich geschaut hab, ob noch Kokosmehl für Brot da ist 2-3 weitere Kilo Konjakreis gefunden. Wir packen die immer in Boxen ab, weil das in 5kg Säcken geliefert wurde und das in Boxen besser zu handhaben ist. Mein Freund hatte die ganz oben ins Regal gestellt, wo ich sie nicht gesehen hatte und stattdessen einen neuen Sack aufgemacht habe. Also ist die Versorgung noch ein bisschen gesichert :giggle:
 
Gewicht 96.3 (-200g), aber ich war in der Woche zwischendurch auch wieder bei 97.9. Ich steh total auf diese Schwankungen :rolleyes:
Im Moment hab ich aber auch viel Hunger wieder, keine Ahnung, ob das am Zyklus liegt.
Essen die letzten Tage war bunt gemischt, mit viel Eis, moderat Ouzo und ein bisschen Keto-Cheesecake dazwischen :wasntme: Mein bester Freund hatte Geburtstag, seine Eltern waren letztes Wochenende da, da "muss" man dann auch mal Kuchen essen und was trinken. Vor allem seine Mutter hält ja gar nix von der Ernährung, war aber trotzdem erstaunt, wie viel ich abgenommen hatte... und mochte das Ketoeis :D

Dachboden sind wir ein gutes Stück weitergekommen, die größte Wand ist auch fertig verrigipst, jetzt basteln wir an einem Stück Decke mit den Lampen rum. Mein Mann kam auf die Idee, man könnte ja das Fenster austauschen lassen, weil es eh grad freiliegt (die Fenster hier sind eine Katastrophe und müssen langfristig gesehen alle mal ausgetauscht werden), jetzt dauert das ganze aber 4-5 Wochen, in denen wir an der Stelle die Wand offenlassen müssen. Ich hab auch ein echt schickes Laminat gefunden, bin mir aber noch nicht sicher, ob ich dafür knapp 700€ ausgeben möchte :rolleyes:
 
Puh, heute ist es irgendwie echt hart. Ich hab keinen Hunger, aber wir haben heute Schnitzel gemacht und die riechen so lecker, ich könnte 5 davon essen. Bisher halte ich mich noch zurück, erstmal weil ich ja mein OGAD schon hatte, ausserdem wäre es total schwachsinnig, jetzt was zu essen, nur weil es gut riecht...
 

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