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Ja, nicht nur die Schmerzen sind so gut wie weg, bessere Beweglichkeit nicht nur in den Knien, auch die anderen Gelenke, die nicht arthrotisch verändert sind, bessere Nägel und Haut, schnelle Wundheilung (vielleicht durch das Omega3).

Hallo Sonja, guter Denkanstoß, danke! Beim Glycin möchte ich die 10 g am Tag erreichen, da müsste ich das Kollagen vervierfachen, daher nehme ich extra noch ein Löffelchen. Vom Methionin möchte ich 1,5 g supplementieren, das bekomme ich mit dem Kollagen auch nicht hin oder ich habe das falsche...

Wie gesagt, hast du zu dieser Behauptung eine Quelle? Ich kenne nur Studien, die sich mit den gesundheitlichen Vorteilen befassen aber keine, die Nachteile für den Menschen aufzeigt.

Nein, aber Lamm wird sicher auch toll. Ich hole am Montag einen Karnickel, den werde ich auch mal drin machen.

Solforaphan ist doch toll, aus dem Grund esse ich viele Kreuzblütler, es ist es tolles Antioxidanz, es wirkt gegen Entzündungen und kann sogar vor Krebs schützen. Wo hast du diese Infos her?

Hallo und schönen Sonntag! War ein kurzes, hartes Wochenende. Freitag bin ich aus der Nachtschicht gekommen, den Nachmittag hab ich mit basteln an einem Kaffeevollautomaten verbracht. Der Samstag war reserviert für das Auto vom Leonies Freund, habe die Motorhaube gewechselt, den Kühlerrahmen und...

Ich hab auch einen Slowcooker, der ist auch ganz toll für Knochenbrühe.

Guten Abend zusammen! Ich möchte mal was zu meinem Konzept gegen meine Arthrose schreiben. Ich habe Grad 4 in beiden Knien, früher habe ich mir immer mal eine Cortisonspritze geholt und punktieren lassen, da es ständig zu Gelenkergüssen kam. Irgendwann wollte ich kein Cortison mehr und auch...

Guten Abend zusammen! Ich möchte mal was zu meinem Konzept gegen meine Arthrose schreiben. Ich habe Grad 4 in beiden Knien, früher habe ich mir immer mal eine Cortisonspritze geholt und punktieren lassen, da es ständig zu Gelenkergüssen kam. Irgendwann wollte ich kein Cortison mehr und auch...

Liebe Ute, schön, mal von dir zu lesen und das es euch gut geht. Wow, 7 Enkel, das glaube ich, dass es da nicht langweilig wird. Zu meinem Konzept schreib ich dann was in meinem TB. Danke für dir Grüße, liebe Grüße zurück!

Hi Sonja, ich werde dir gern was dazu schreiben, wenn ich heute Nachtschicht hab, ich muss erst mal Kochen. Bis später!

Ich freu mich, dass noch ein paar von euch hier sind. Manchmal ist die Erinnerung so, als wäre es gestern gewesen, aber Lassse ist mittlerweile 11 den ganz es damals noch nicht. Ja, Dr. Feil empfiehlt sehr gezielt Omega 3 statt 6, viele entzündungssenkende Gewürze, viel Salat, Gemüse, tierische...

Liebe Ute, liebe Perdita und alle, die sich an mich erinnern können, ich finde es total süß, dass man nach so vielen Jahren noch Erinnerungen an mich und unser schönes Treffen hat! Ich musste die letzten Jahre auch immer mal an Euch und das Treffen und die schöne Zeit im Forum denken. Und ich...

Hallo ihr Lieben! Ich wollte mich wieder mal melden. Bin grad über Googel auf einen Beitrag im Forum aufmerksam geworden und hab etwas rumgeschnüffelt. Da kamen die Erinnerungen an die schöne Zeit im Forum und vor allem an einige ganz liebe Menschen, die ich hier kennenlernen durfte wieder...

Danke für die Glückwünsche! Ich habe mich mit dem Leptin etwas befasst. Klingt alles sehr schlüssig. Und ich nehme jetzt auch wieder ab. Insgesamt seit meinem Neustart vor einem Monat 7 kg. Das Problem ist bei mir die Dauer Nachtschicht. Das ist für den Hormonhaushalt nicht optimal. Ich esse...

Hallo! Falls du in Deutschland lebst: Hier wird das nicht wie in Amerika berechnet. In Deutschland sind alle KH-Angaben bereits netto, also keine Ballaststoffe abziehen. LG Matthias

Ich nehme, im Gegensatz zu früher nicht mehr ab. Kennt jemand das Thema Leptin und Leptinreset? Ich vermute, dass ich mich mal damit auseinandersetzen muss.

Also Bockwurst kann man doch den ganzen Tag essen!

Du schreibt, du trinkst genug? Wie viel denn? Was gibt es an Gemüse und Salaten?

Danke, dass ihr mich so lieb empfangt! Ich wünsche Allen ein schönes Wochenende! Jetzt gibt es erst mal Spanferkel zum Frühstück!