Ich mach mir ganz gern einen Kaffee, wenn ich drauf & dran bin etwas zu naschen.
Hilft oft, aber auch nicht immer :blush:
Und wenn ich Sorge habe, dass ich nach 17 Uhr noch Hunger, oder Gusto bekommen könnte, weil ich vl davor insgesamt eher wenig, oder zuwenig Fett oder EW gegessen hab, dann...