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Ja, gute Besserung!

Dann aber hurtig, Harli, den gibt es nicht mehr lange - zumindest nicht frisch!

Nein - da ist niemand getroffen, wenn du in eine 34 passen willst. Ich find's prima! Und wenn man eben dicker ist, zieht man eben was größeres an - du kennst es ja :blush:. Ich hab meine 46-Schreckenshosen auch entsorgt. Kurioserweise passe ich mit meinen 168 cm und 68 kg auch in eine Größe...

Hier scheint die Sonne auch, als gäbe es einen Preis dafür zu gewinnen. Viel Spaß bei deinen Aktivitäten - danach geht es einem immer prima!

Guten Morgen, Gewicht heute früh: 68,9 kg Essensplan für heute: ausgedehntes Frühstück, weil ich so früh wach war: 2 hartgekochte Eier mit Maggie, 2 Wiener Würstchen, 120 g Fleischsalat und 2 Kaffee Mittag habe ich bei: 5 Hähnchenflügel (hot!) und 300 g Rosenkohl mit Zwiebeln und Speck erst...

Das ist wirklich prima - ja, 2,5 Monate vergehen wie im Fluge, wenn man in Möbelhäusern rumhängt :party:

Ich wurde Single, als ich mit meinem zweiten Kind schwanger war. Da wollte ich erst mal nicht mehr. Ich bin vollzeit arbeiten gewesen und hatte ne Menge mit den Babys zu tun. Ich war eigentlich immer nur müde (oder hungrig) wenn die beiden geschlafen haben. Und so habe ich über die 13 Jahre 40...

Ich bin eigentlich schon seit 8 Monaten verliebt, aber wir kamen nicht zusammen. Viel hin und her. Jetzt sind wir seid ca. 1 Monat fest zusammen (wohnen aber nicht zusammen, vielleicht ist es deshalb nicht so anstrengend :giggle:). Ich war vorher ca. 12 Jahre alleine - ganz alleine. Auch nicht...

Hey Sandydoo, das freut mich aber sehr, dass meine gute Laune bei dir ankommt. Mir ist es auch sehr wichtig, dass meine Ernährungsumstellung (am Anfang habe ich es noch Diät genannt), meine Laune höchstens positiv beeinflusst. Zu meinem erschönten Körper kommt eine bessere Gesundheit und eine...

Ohja, Nüsse sind sehr gut! Die mag ich auch besonders. Ich muss mich mit LC noch nicht mal sattessen, um keinen Hunger zu bekommen. Ich könnte den ganzen Tag mit einer Mahlzeit rumlaufen. Ich denke, deshalb ist mir auch die Abnahme so leicht gefallen und insgesamt so sehr schnell gegangen.

Meine Freundin hat mir mal Muffins gemacht, die nur aus Butter zum fetten, Speck und Ei bestanden. Extrem LC und tierisch lecker...

Michael, das ist der Plan! Aber ich denke, man erkennt mich trotzdem wegen der roten Haare. Und ich bin ja auch schon ein bisschen hier. Da erkennt man einen ja auch am Namen. Ich finde es selbst auch immer verwirrend, wenn andere ihren Ava wechseln...

Oh weia, da gibt es bei euch wohl den gleichen hartnäckigen Virus wie hier! Alle um mich rum sind krank. Schulklassen halb voll, Kollegen nicht erreichbar. Ich wünsche dir gute Besserung!

Genau das meinte ich auch. Einfach das Frühstück einpacken und mitnehmen.

Ich denke auch, dass ich lieber darauf verzichte. Nur muss ich ja irgendwie meine Kalorien hoch schrauben, damit ich nicht weiter abnehme (oder eben nicht so viel). So dachte ich, mit ein paar KH gehen die Kalorien schon hoch. Stimmt ja auch - nur laufe ich so mit dem extremen Hunger klar in...

Schön von dir zu hören! Ja, wortlos wegbleiben geht hier nicht, dann wird man vermisst - und das ist doch wirklich schön so! Manchmal habe ich morgens auch keine Zeit zu Hause zu frühstücken. Da ich dann auch die Sorge habe, es nicht zu schaffen bis zur Hauptmahlzeit, nehme ich mein Frühstück...

Guten Morgen ihr Lieben! Gewicht heute früh: gleich, also 100 g mehr. 69,0 kg. Essensplan heute: Frühstück: Eiweißbrot mit Tomaten/Mozarelle-Creme und ein bisschen Blumenkohl mit Soße als Probe für den Mittag Mittags: Blumenkohl mit einer super leckeren Soße aus Resten (da ich ja nicht zum...

Waaaas? Du bist jetzt auf der Intensivstation? Was läuft denn da falsch bei dir? Liebe Renate, gute Besserung!

So, wo ich mich gerade mit den sonst verbotenen Lebensmitteln befasse, ist mir aufgefallen, dass Kartoffeln ja gar nicht so übel sind. 100 g gekochte Kartoffeln haben 15 g KH, während 100 g gekochte Nudeln 30 g KH haben. Im Vergleich gehen Kartoffeln ja noch - natürlich nicht, wenn man in Ketose...

Genau, Harli, während der Abnehmphase hätte ich die NIE gegessen. Jetzt versuche ich es wieder mit einigen wenigen. Es ist lange nicht der Berg, den ich mir früher reingetan hätte..