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AW: Mein Tag+Nachtbuch na siehst du, es geht weiter... und... das photo ist wunderschön :D

AW: Maikes Wohlfühltagebuch danke dir. Du hast das auch gemacht? Hast du in deinem tb darüber berichtet? den bericht von coffee habe ich gelesen. Wie hast du weiter gemacht? Habe mir überleg in phase 2 17 Tage zu gehen.

AW: Maike feat.HCG Dankeschön :) Mir geht es auch echt gut. ich hab keinerlei beeinträchtigung in der arbeit, bin fit und keinerlei konzentrationsstörungen. Die Süßigkeiten im Geschäft lass ich links liegen, ab und zu gibts vorm fernseher mal ein ew riegel oder ein kleines süßes. wobei ich...

AW: Maike feat.HCG Trotz sehr frühen wiegens um 5.30 zeigt mein Gewicht 80.4kg an (-400g) :) so, und nun ab zur Arbeit.

AW: Maike feat.HCG Ja, ich bin auch ganz entspannt. ich bin gut drin. ich "fresse nicht mehr alles in mich rein". Und das ist für mich das wichtigste. dann erst kommt der rest.

AW: neue Liebe - neuer Anfang Die Seite muss ich mir dann auch mal raussuchen

AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch Ist doch schön mit dem Kilo :D

AW: Jetzt wird es ernst! Du bist echt zu beneiden, ich wäre gewichtstechnisch auch gerne da wo du schon bist. kannst stolz drauf sein.

AW: Maike feat.HCG Ich freu mich schon wahnsinnig auf die spargelzeit :D Ich liebe Spargel über alles. Noch ein bisschen warten müssen wir... Gewicht heute +100g Ich denke es liegt daran dass ich gestern kaum was getrunken habe, heute war auch nicht viel besser. war ziemlich viel los auf...

AW: Stoffwechselkur, Adipositas-Kur Ich sage auch ganz klar: essen! Hungern isses nicht wert...das pendelt sich dann schon ein ;)

AW: Jetzt wird es ernst! na da kannst ja schön laden ohne selber in der küche stehen zu müssen ;)

AW: Stoffwechselkur, Adipositas-Kur Erst heute kam mein Buch von anne hild. mal schauen ob ich heute noch reinlinse. jetzt erst mal biggest looser zuende gucken. Heute lief auch alles gut. Hunger kam gegen abend, bin aber auch erst um 20.30 daheim gewesen.

AW: neue Liebe - neuer Anfang das liest sich für die kalorien so wenig. hätte jetzt geschätzt das sind weniger ;)

AW: Maike feat.HCG Tu es ;)

AW: Petras glückliche Welt dann viel erfolg. ich brauch was zwischen die kiemen ;)

AW: Jetzt wird es ernst! hallo ute. wann fängst du noch mal an? Rücken sollte ich auch mal wieder machen...oder massage verpassen lassen ;)

AW: Mein Tag+Nachtbuch liegt es an deinem sport/muskelkater? wenn ich muskelkater hatte, habe ich immer 1-1,5kg wasser eingelagert.

AW: Maike feat.HCG Das Abendessen war ürigens der hammer. ich bin proppevoll und das war soooooo lecker. wirds öfters geben. habe auch noch blumenkohl. vielleicht schieb ich den ja morgen in den ofen ;)

AW: Maike feat.HCG keine angst, rein freiwillige und kalorientechnische entscheidung. vielleicht auch n magerquark mit diätschattenmorellen :D

AW: Maike feat.HCG habe heute um 14.00 gegessen, da wurde es aber auch zeit ;) mein essen heute: mittag: hähnchenminutenschnitzel mit Pizzatomaten,Paprika, Auberginengemüse von gestern Abends: Spargel al forno :D mit Kochschinken und Lightkäseüberbacken :) ca. 580 Kalorien Vielleicht gibts...