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Gestern war ich den Tag über nicht da und Abends bin ich weggepennt, da war nix mehr mit Forum. Also hier der Nachtrag: Jetzt, nach mal mehr, mal weniger erfolgreicher Diät kann ich sagen, dass es sich schon etwas auf meinen Körper auswirkt. Mein Hautbild ist besser, ich bin nicht mehr so müde...

Da bin ich aber froh, dass ich Zucchini gar nicht mag, eine gute Absicherung.:)

:rofl: Lass ROmY doch schreibseln, wo er will.

Hab es erst jetzt gelesen. Also auch von mir noch alles Gute nachträglich zum Geburtstag!

Kenne ich so gut:D Wobei man bei dieser hochprozentigen auf sehr viel mehr auch irgendwie keine Lust hat, finde ich, die macht so satt.

Ach, am besten hole ich mir einfach beides. Bin vorher voll weggepennt, schon gegen 21 Uhr für über 2 Stunden und jetzt ist mir furchtbar schwindlig. Aber ich bin auch schon wieder überfällig mit den Anfällen seit 2 Tagen. Im Restaurant gab es dann doch nur Wasser. Das war aus mehreren Gründen...

Auf dem Handy öffnet er mir das nicht und auf dem Tablet wird er mit dem laden nicht fertig...? Hab was gesehen auf Amazon, mehrere Flaschen zum ausprobieren, da dachte ich, die hole ich mir.

Ist ja wie hier (Wohnort), :D alle laufen irgendwie grimmig/genervt durch die Gegend. Ein Strahlegesicht ist selten.

Als ich mal in ner Klinik war, hatten die sogar eine sogenannte "Hausdame" zu der man mit allen Befindlichkeiten gehen konnte, wenn man noch was brauchte, kannte ich auch noch nicht, war aber ganz angenehm. Ein wenig wie im Hotel. 400 g weniger sind doch toll. So viel, wie man da rum läuft etc...

Danke für den Link, da sind ja richtig tolle Geschmacksrichtungen dabei. Die rührt man dann einfach in die Nachspeise/Milch statt anderes oder wie läuft das?

Ist doch ein toller Opa, der hat deiner Lunge einen großen Gefallen getan.:D

Meinst du so was hier: https://www.amazon.de/dp/B01M9FUGYE/?tag=ketoforum-21 Das hat er mir beim Namen eingeben ausgespuckt. Bis jetzt habe ich nur normales Proteinpulver ohne Geschmack da. Mein Essen heute: Frühstück: Ketosemmel 85 g Butter 15 g Wurst 58 g Mittagessen: Erdnüsse 32 g...

Tragisch, aber dachte ich mir schon. Hab eine andere Packung (Eintrag) gefunden, trotz der ganzen Tomaten hab ich jetzt noch 10 KH übrig. Aber ich hab so kein Hunger. Mal schauen, was ich damit noch anstelle. Danke für den Hinweis.

Da gab es sogar einen Fall, da hat jemand geklagt, weil er sehr viel Sport gemacht hat, die Krankenkasse ihn dafür in deren Programm aber nicht belohnen wollte, weil er so viel Gewicht hatte, dabei waren das alles nur Muskeln... Den Mann wurde vor Gericht zum Glück Recht gegeben.

Was sollen die Ablehnungsgründe sein, außer eine überrannte Praxis/zu viele Patienten? Kannst du dich im Umfeld umhören? Heute geht so viel nur noch über Kontakte, nicht nur bei der Wohnungssuche.

Ach so, ok, dann mehr rein hauen. Nur irgendwie löst der sich nicht gescheit oder schnell genug auf, das fühlt sich dann im Mund sehr komisch an.

Erythrit hatte ich schon dabei. Danke für den Tipp, das klingt toll, ein Rest Himmbeeren und Sahne habe ich sogar noch da, die Samen sowieso.

Der BMI soll ja auch veraltet sein. Z.B. ist etwas Übergewicht gesund, damit der Körper Reserven für schlechtere Zeiten hat. Seit neuesten soll man nicht mehr nach der Waage gehen, sondern den Bauchumfang messen und dann nochmal den Wert durch was anderes, Größe oder so teilen, kriegs aber grad...

Danke für den Tipp, probiere ich auch mal aus.

Passiert, zu schnell ins Langzeitbewusstsein gesickert.:D