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Ist das genial.

Ich war gerade in deinem Kämmerchen. ..

Wann startes du denn mit 10wbc oder nach Detlefs Rezepten ?.. Möchte doch deinen Weg verfolgen. Ich stand schon gefühlte 1000 Mal davor mich direkt anzumelden. Hatte sogar schon Alles da, gab und gibt es noch bei einem Shoppingsender. Ich habe dann aber Alles zurück geschickt und angemeldet...

Menno ich könnte schon wieder verzweifeln. Zwei Wochen läuft es prima und in der dritten Wochen geht es wieder steil nach Oben, obwohl ich Nichts anders mache. Start war am 23.8. mit 82,6 und nach knapp 2 Wochen hatte ich am 4.9. an meinem Cheatday die 80. Der Cheatday fiel nicht üppig aus...

Hey genial geschafft und du hattest solche Angst.

Ja ja es ist nicht alles Gold was glänzt.

Hattest du eigentlich schon dein Gespräch mit Annika (sudda) ?

Bei mir finden jetzt auch keine mehr statt , oder nicht so schnell wieder.

Ich find es auch eher unschön. Klickt zwar selten auf so einen Begriff, aber letztens hatte ich auch ein Rezept bzw. verwendetes Produkt dahinter vermutet und tada....amaz...

Coole Fotos. Besonders die Naturfotos (Bild 1 und 5 ) bringen so eine schöne Stimmung rüber. Ich bin gespannt wie dein jetziges Vorhaben DDS läuft. Ernähre mich ja im Moment auch slow carb. Meinen ersten loadtag hatte ich nach 2 Wochen und der hat mich etwas zurück geworfen. Ist ja auch...

Uii das probiere ich auch mal.

Au weia da bekomme ich schon Schweissausbrüche beim Lesen und merke wie klein meine Probleme sind, die mich schon manchmal verzweifeln lassen. Ich ziehe den Hut ......nee einen ganzen Hutladen.

Du packst das. Allein die Atmosphäre bei Laufveranstaltungen ist gigantisch. Ich durfte fast 10 Jahre meinen Ex zu Halbmarathon, Marathon und und und begleiten. Ich hatte als Familienfotograf , Klamottenträger und Elektrolytegelanreicher meine Funktion und in Berlin schon meine ausgeklügelte...

satine nimm´s mir mal jetzt nicht übel, aber manchmal frag ich mich was du eigentlich möchtest ?? Unstrukturiert, unorganisiert, nichts im Haus und und und ....SO WIRD DAS NICHTS

Ja und du sollstest dann wenigstens 3 Monate, wenn nicht gar länger, am Ball bleiben. Nicht immer hin und her, weil du wieder mal was gelesen hast. Ich weiß wovon ich rede. Erst wenn ich eisern an einer Sache festhalte, festigt sie sich und ich habe z.B. nicht mehr die Probleme mit Schoki und Co.

Aber hallo..... Ich persönlich mag nur generell nicht so viel schreiben.

Oh schmacht...

Eigentlich so lange wie ich durchhalten, ab liebsten bis zum gesteckten Gewicht. Mindestens aber 10 bis 12 Wochen. Hüttenkäse hatte ich bisher noch nicht eingebaut. Nächste Woche muss ich wieder mehr darauf achten die Hülsenfrüchte einzubauen. Außer beim Frühstück, da mag ich im Moment Eier...

Ich glaube mein Cheatday wird sich eher moderat entwickeln. Habe gar nicht den großen Zahn nach "Verbotenem".

Ich muss mich noch messen. Habe ich vor Start ganz vergessen. Auch als Ansporn für mich, wenn es auf der Waage nicht so rosig aussieht.