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Apple Cinnamon schmeckt mir auch nicht, der Cheesecake reißt mich aber auch nicht so vom Hocker, dummerweise habe ich noch eine ganze Packung. Ich mag die Konsistenz nicht, ist mir irgendwie zu weich. :tongueclosed: Die Pancakes brate ich mit etwas PAM-Butterspray auf halber Hitze in der...

Doris, ich hätte gern mal ein Foto von dem Ausstecher! Wo kann man so etwas kaufen - würde gerne die Kollegen damit beglücken, ist ja unser tägliches Geschäft und als Keks kommt das bestimmt gut an!!!! :giggle:

Heute 30 Sec. Planks - ich spüre meine seitlichen Bauchmuskeln! Das hat nichtmal das EMS-Training bewirkt! :giggle: Habe jetzt Blut geleckt und nehme noch diese Übung mit dazu: http://www.gofeminin.de/fitness-video-videos/seitliche-bauchmuskeln-trainieren-video-n227439.html Sixpack - ich komme...

Gutemine, genau so funktioniert es! Mein Tag ist total durchstrukturiert, ich weiß genau, wann ich esse und was ich esse, an Ausnahmen denke ich nicht mal und damit halte ich mein Gewicht seit Jahren konstant. Das klingt für dich vielleicht negativ, aber mir gibt es einen Rahmen, in dem ich mich...

Es muss also heißen: " .... in keiner Weise ...."? Klingt für mich komisch, aber wieder was gelernt. ;)

Köstlich, für mich dürfte so eine Haxe auch ruhig nur aus Knusperkruste bestehen! :yum:

Ich lach mich weg! Ist das böse! Lass dich nicht unterkriegen - ein MDK, der nicht rumeiert, ist kein MDK! Wird schon werden, immerhin arbeiten sie an deinem Antrag und schmettern ihn nicht ab, das ist doch sehr positiv zu bewerten. :blush:

Adele - Hello. Ich liebe diese Frau einfach! :h:

Haar, Haar, Haar!!! :rofl: Habe den Fehler auch beim späteren Durchlesen entdeckt aber dann gedacht, ist jetzt eh zu spät, brauche ich nicht mehr korrigieren. So sorgt doch die tolle Rechtschreibhilfe immer wieder für ungeahnte Fröhlichkeit!!! Bleibt zu hoffen, dass die Haarqualität in keinster...

Meine Gedanken sind bei dir, liebe Anna!!! :*

Geht mir genau so. Kaum habe ich mich reingesetzt, fallen mir tausend Dinge ein, die ich jetzt machen könnte. Daher versuche ich es alle 10 Jahre mal wieder und stelle dann 1 Minute später fest: ich will hier raus! :giggle:

Nachdem ich mich gestern an den Planks versucht habe und heute keine körperlichen Beeinträchtigungen davon getragen habe, werde ich in die Challenge einsteigen - heute also Tag 2. :hi:

Habe auch gestern mit der Challenge begonnen! Bin gespannt, bis jetzt keine Probleme. Das grainfree Porridge werde ich morgen auch mal ausprobieren, liebäugele schon seit längerer Zeit mit dem Rezept, habe es dann aber irgendwie doch immer wieder vergessen. Gut, dass du mich jetzt wieder...

Muss das mit meiner Hausärztin klären. Werde Montag aber erstmal arbeiten gehen, die Antibiese kann warten! :blush: Heute habe ich seit langem mal wieder Therapie, was soll ich da erzählen? In 1 Stunde im Quartal kann man nicht wirklich was aufarbeiten, denke darüber nach, das ganz zu beenden.

Müsste eigentlich längst zurück sein! :hi:

Tolles Bild - wird kopiert! Habe eine Frage zu den Planks: kann ich da irgendwas falsch machen? Fand es seltsam, dass es alle so anstrengend finden und habe es eben ausprobiert, nach 90 Sekunden habe ich gestoppt, weil ich es nicht übertreiben wollte. Ich fand es eigentlich recht entspannend...

Hmmm, so habe ich es auch gemacht. Habe es gerade nochmal versucht, mein Kerl hat die Zeit gestoppt - 90 Sec., dann habe ich aufgehört, mit Beißen hätte ich zwar noch ein Weilchen geschafft aber ich wollte nicht übertreiben. :shake:

Gibt es bei den Planks irgendetwas Besonderes zu beachten? Habe gerade mal spaßeshalber die Position eingenommen und fand das nicht wirklich anstrengend - kann ich was falsch gemacht haben? :rolleyes: Würde dann nämlich auch mal mitmachen bei der Chalenge!

Alles ok! War ein super Tag :wasntme: - Termin war 14:20, drangekommen bin ich 16:45. ist wohl immer so bei diesem Arzt, keine Koordination. Wartezimmer gab es auch keins, man sitzt auf dem Flur. Der Arzt an sich war aber klasse, hat sich Zeit genommen und mir zum Schluss sämtliche...

Bereits 1972 warnte ein britischer Ernährungswissenschaftler vor den gesundheitlichen Folgen des Zuckerkonsums. Seine Thesen blieben ungehört, da er von der Zuckerlobby massiv bekämpft wurde...