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Lass es ruhig angehen - deine Gesundheit steht an oberster Stelle! :wait:

Ich muss mich outen - ich liebe die My Zero Chocolate Bars. Die sind aber von der Konsistenz auch irgendwie noch anders - zäher, ich liebe das! :blush:

Dann wünsche ich gute Besserung! Komm wieder auf die Beine, wir müssen den ollen Polizisten schlagen! :giggle:

Sonja, ich hatte geräucherten Sockeye, also ganz was Erlesenes :yum: Das Lamm heute hat aber alles übertroffen, ich find noch immer keine Worte dafür - unfassbar sowohl im Geschmack als auch in der Konsistenz! Ich bin glücklich! :angel: Wir haben heute das schöne Wetter noch mal genutzt und uns...

Nee, leider ist unser Kühlschrank voll mit Käse und Wurst, Brot und Törtchen fallen eh flach, also nur geschaut und gerochen! :blush: Habe gerade gesehen, dass heute am Tag 6 der Challenge eigentlich Sportpause ist, habe meine Übung aber längst erledigt - werde also eventuell nachher einen von...

Stolli, so natur in ein Essen mit reingeschmissen mag ich ihn auch nicht aber dieser war mit ganz viel Kräutern und dann knusprig gegrillt und hat mich echt überrascht. Heute gab es bei mir geräucherten Wildlachs - da merkt man echt den Unterschied zum Zuchtlachs und der höhere Preis lohnt sich...

Huch, so plötzlich? Haben da die beiden Damen ihre Finger mit im Spiel? Manchmal ist es doch gut, wenn einem die Entscheidung abgenommen wird, man merkt es an deiner Erleichterung! Es kann nur besser werden! :*

Ist ja lustig - meiner hin nämlich auch! Ich hatte auch vor Kerstin gepostet und siehe da - auch bei mir steht der steht der gleiche Satz! Sehr mysteriös :screamcat:

Guter Plan :nod:

Harli, wir machen jetzt alle Sport - mit wachsender Begeisterung! :D

Absolut köstlich war's! Unter dem Grill würde es leider nicht wirklich knusprig, da musste Frau dann erst mit der Lötlampe anrücken und dem Teil einen überbraten! :giggle: Bin echt begeistert und eben gleich nochmal zum Edeka, um für Nachschub zu sorgen. Aber keine Sorge, werde jetzt nicht zur...

Meine Blutwerte sind auch perfekt, mach dir da bloß keine Gedanken. Bei uns in der Klinik gibt es inzwischen eine Menge Ärzte, die sich selbst LC ernähren. Negativ reagiert inzwischen niemand mehr, wenn man sich outet, ganz im Gegenteil - es wird verständnisvoll abgenickt! ;) Du klingst ja...

Hatte gestern Abend auch leichte Schmerzen im Lendenbereich, konnte es aber heute trotzdem nicht lassen und habe die Planks weiterhin für 3 mal am Tag geplant. Zweimal habe ich heute schon, geht besser von den Schmerzen. Die Bauchmuskelübung von Detlef D. habe ich auch bereits 2 mal 30sec...

Kann mir ehrlich gesagt gar keinen Rotwein mehr gut vorstellen! :D Wie bekommt dir denn das Süße, Dany? Ich habe die Erfahrung gemacht, dass es meine Schmerzen verschlimmert, daher ist es ein absolutes no go für mich.

:rofl: Genau die! Ich habe allerdings eine Kollegin, die sieht rattenscharf damit aus, platinblond und frech wie Oskar. Es muss zum Typ passen, bei den meisten sieht es ja eher bieder aus - wer will das schon? Außer den älteren Damen natürlich :blush:

Habe die von dir hier aufgelisteten Zutaten https://www.ketoforum.de/media/naehrwerte-no-grain-porridge.7335/ 1 Minute gemixt, Aroma hatte ich keins, dachte, der Kakao reicht? :worried: Egal, man muss ja nicht alles mögen, gibt ja jede Menge anderer köstlicher Speisen. Ob meine heutige...

Gerade gab es wieder mein leckeres selbstgemachtes Döner - ich liebe es einfach! Da lass ich jedes Restaurantessen für stehen. Jetzt geht's noch kurz einkaufen um die Grundnahrungsmittel ranzuschaffen und dann ist Couchsurfing angesagt. Ist hier heute gar nicht richtig hell geworden obwohl Sonne...

Super! Damit hättest du ja dein Zielgewicht erreicht. :clap::clap::clap: Wie sieht dein Plan für die Zukunft aus?

Sehr schön, die Spiegeleiform wird bestellt - mein Kerl liebt Spiegeleier und ich brate ihm jeden Samstagmorgen eins. Mal sehen, ob er dieses auch lieben wird! :tmi:

Der Schokosirup ist so lala, schmeckt nicht wirklich gut. Absolut empfehlen kann ich aber Butterscotch, den kann ich mit 'nem Löffel wegputzen! Hast du die neutrale Pancakemischung? Ich habe bisher nur Schoko gegessen und da könnte ich mich reinsetzen. Ich mische übrigens 50g Pulver mit 50ml...