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Wäre schön, aber das, was wieder weg geht bleibt so eine normale Zeit und heilt dann normal ab. Das, was schwankt, also 2-3 Tage richtig, dann wieder 1 Woche nix, dann geht's wieder los ist ein schlechtes Zeichen und eine Verkapselung ist auch schon im Gelenk, das merkt und hört man, das Knackt...

Guten Morgen :) Ich hab mich heute mal endlich wieder gewogen^^ Trotz Periode und einem Wasserbett als Oberschenkel nur 66,1 Kg^^ Irgendwie habe ich das aber auch erwartet, meine Waage kann irgendwie nur noch 65,x und 66,x anzeigen, vielleicht kaputt^^ Gestern habe ich kurz überlegt mal Joggen...

😂Alles eine Frage der Definition^^ Wobei ich wirklich schon eine Ecke eingetreten habe.... Die muss ich wieder nachputzen.... ups 🙄 Ich bin gerade dabei Handstand zu üben, das brauche ich für die späteren Prüfungen, da bin ich gerade echt froh, die Mattenfläche verlängert zu haben. Auf dem...

Na da hast du ja ein Wochenende hinter dir^^ Schön für deinen Vater, das in der Verbindung die langjährigen Mitglieder immer noch so berücksichtigt werden finde ich echt gut :D Ich war am Freitag morgen auch einkaufen, aber im SB. Da war die Hölle los... Als hätten alle kein Zuhause mehr. Aber...

Hallo Allerseits, ich mach mal wieder piep^^ Die Langen Wochenenden sind erstmal alle rum... Das Letzte davon habe ich mal wieder in der Heimat verbracht, Familie und Freunde besucht. Essen wie immer, Morgens Rührei mit Speck und Käse, abends ein Steak oder ähnliches und Mittags was so da ist...

Back to topic :D Ich habe bei der Liste (ohne Gramm angaben) auch erst gedacht, bis auf das EW Brot nicht so verkehrt, aber 100g Nüsse + Fettreiche Sauce + Remoulade, klingt nach vielen Kalorien. Klar man soll nicht am Fett sparen, aber mit Keto kan man auch gut zunehmen. Wenn man nun keinen...

Bei Pflanzlichen Lebensmitteln sind es dafür Pestizide, Fungizide und Insektizide. Mal davon abgesehen, das Felder, die an Straßen, Brücken und Autobahnen liegen auch durch den Straßenverkehr mit Verbrennungsrückständen und ähnlichem belastet werden. Bei Bio sind die Spritzmittel zwar begrenzt...

Die Wirkung der Narkosemittel ist bei jedem anders. Ich kenne einige, die fallen sofort um und andere brauchen das doppelte. Eine Freundin von mir ist Narkoseschwester und hat mir mal erzählt, das ein Mann fast 3x so viel Narkosemittel brauchte, wie es normal wäre.... Die Ärzte passen wärmend...

Wenn ich von den Preisen hier in Deutschland ausgehe komme ich mit Keto günstiger durch, als mit Mischkost. Wobei ich mich auch fast nur von Eiern und Fleisch ernähre. Aber wie bei Allem, die Auswahl machts. Kaufe ich Filet für viel Geld oder lieber Bauchfleisch, Hals oder Rippchen, die eher...

Ich war am Wochenende mal wieder meine Familie besuchen. Meine Mutter fragte nur, hast du schon wieder abgenommen^^ Auf der Waage tut sich nicht wirklich was, aber irgendwas scheint zu passieren^^ Wobei ich habe mich schon lange nicht mehr gewogen.... aber wird denke ich immer noch recht gleich...

Ich kenne keine Kultur, die Alkohol wirklich ablehnt. In so ziemlich jedem Land wird Alkohol konsumiert und jedes Land hat seine "Spezialitäten". Mal davon ab, wenn ich mich recht erinnere hilfst du auch mit Medikamenten nach, was deinen Muskelaufbau angeht. Glashaus, Steine?

Schau bitte mal aufs Alter, Prioritäten ändern sich im Laufe des Lebens und man stellt auch mal den Genuss in den Vordergrund. Ich weiß dein Alter gerade nicht genau, aber ich denke du bist 25 Jahre jünger als tiga, da sind deine Prioritäten bestimmt noch anders. Genau aus dem selben Grund...

Je nach Zuckerersatz kann man da mal einen von essen, aber ich finds eher überflüssig. Es macht (mich) nicht satt und so toll schmecken sie dann auch nicht. Da lieber einen Protein Pudding, wenn es mal süß seien soll^^ Im Lidl in der Kühlabteilung gibt es so Quark Riegel, die finde ich ganz lecker.

Wie verträgst du sie? Ich vertrage die meisten nicht, oder sie machen mich erst richtig hungrig^^ Und bisher habe ich noch keinen gefunden, der mir schmeckt, da bleibe ich bei nem kalten Stück Fleisch^^

Naja jedem das seine, ich persönlich halte von einem Cuvée nicht viel. Einfach so lange alles zusammen mischen, bis der Massengeschmack erreicht ist, das hat für mich nichts edles. Ich habe hier einen guten Hauswinzer, wo ich den Trauben beim Wachsen zuschauen kann, der nicht zu viel schwefelt...

Oder die Stix sind nichts mehr, hatte ich auch schon. Sind halt recht ungenau und gehen schnell kaputt

Ich nehme mir meist kaltes Fleisch mit, das hibt es mit Remoulade^^ Oder Würstchen, Frikadelle etc...

Bei mir geht es auch weiter, wie gehabt. Übers lange Wochenende wollte ich den Trainigsraum noch etwas aufpeppen und "ich kann die alten Fenster ja auch eben außen streichen, wenn sie schon mal raus sind" hat dafür gesorgt, das das Lange Wochenende nun um ist und die Fenster runderneuert...

So, das Wochenende steht vor der Tür^^ Ich habe übers Wochenende wieder besuch, meine Eltern und ein Kumpel sind da und helfen mir am Wochenende neue Kabel ziehen. Im Trainingsraum will ich auch endlich mal die Rest aufhängen, die Einzelteile sind schon da, jetzt brauche ich noch eine Schiene...

Alles liebe zum Geburtstag!!!!