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Damit hast du auf jeden Fall recht. Trotzdem schaffe ich das einfach nicht, obwohl ich mir echt Mühe gebe und Kerrygold bei mir weggeht wie Leitungswasser... Ich komme NIE über 2000. Geht nicht. Ich fühle mich schon bei 1900 als würde ich platzen und es ist einfach kein Hunger mehr da. Ich...

:) Das empfinde ich als sehr sympathisch :)

Das habe ich auch oft. Bis zu 12. Aber irgendwie bin ich so ein Eierliebhaber, dass es seit Jahren eher so ist, dass ich unzufrieden bin, wenn ich zu wenig davon bekomme. Und es hat sich auch nie etwas daran geändert. Wäre jetzt nicht meine Intermittent Fasting 16/8 Fasten-Zeitspanne würde ich...

Bei mir nie. Eier kann ich essen ohne Ende. Ich esse seit drei Jahren zwischen 3 und 5 Eier pro Tag. Echt, kein Witz, und ich LIEEEEBE sie nach wie vor.

Nein. Ich denke es liegt daran, dass sie es einfach zu oft gegessen haben. Ich esse auch nicht jeden Tag Rippchen (obwohl ich sie liebe), weil ich weiß, dass ich sie sonst irgendwann so über habe, dass ich GAR keinen Appetit drauf habe.

Früher konnte ich auch etwas mehr trinken aber die Ketose ist da gnadenlos. Ich merke den Alkohol nach dern ersten zwei Schlückchen und nach 120ml werde ich echt lustig :rofl:

Cool... Eine vernünftige Mama hast du... Meine Mutter hingegen hat große Probleme mit dem Blutzucker, ist knapp vor der Insulinspritze und lässt sich aber nicht davon über zeugen, dass sie die verdammten täglichen Kartoffeln und Weizenbrötchen weglassen soll... Puh... :( Ist traurig das...

Och Leute, deshalb habe ich doch BEKEHREN extra IN ANFÜHRUNGSSTRICHE GESETZT! Damit war gemeint ob jemand es euch nachgemacht hat, oder gefragt und eure Infos umgesetzt hat oder so. Manche von euch wollen anscheinend alles missverstehen.

Übrigens habe ich vor einigen Tagen zu einer High-Carb-Veganerin die mich anpampte ich würde Tiere töten gesagt: "Und du tötest Zuckerrüben und Bananen. Die haben auch ein Recht auf Leben!" Und ich schaute sie dabei so streng an, dass sie nichts mehr sagte und sich sofort aus meiner Sichtweite...

1/4 Liter schaffe ich gar nicht erst weil ich dann schon betrunken bin.:rofl: Echt. Kein Scherz. Seit der Ketose vertrage ich nichts mehr. :rofl:Ich trinke nur etwa 100-120ml. Und das ist die Menge die die Ärzte mir empfohlen haben und die mich auch nicht aus der Ketose wirft. Eine 0,75l Flasche...

Ich liebe alles Vintage. Und lebe konsequent optisch die 50er Jahre. Wenn man in meine Wohnung kommt ist man in die 50er zurück versetzt. Ich lehne auch das Fernsehen ab und habe keinen Fernseher. Und Vintage-Kleider habe ich in Unmengen.

Ich habe es mal wieder versucht und hoffe, dass sich meine Mühe diesmal gelohnt hat. Wie ist es bei euch? Hat jemand wegen eurer Überzeugungskraft, eures Vorbildes, eurer Argumente und sichtbaren guten Ergebnisse angefangen sich auch ketogen zu ernähren? Und Erfolge damit erzielt? Es als den...

Kenne zwar Palmers nicht aber klingt nach etwas besonderem :)

Jeden Tag ein kleines Gläschen Wein empfehlen sogar Ärzte. Meine eingeschlossen. Täglich 100-120ml soll sogar das Leben verlängern und das Herz-Kreislauf-System stärken. Laut Studien leben Menschen, die regelmäßig ein Glas Wein zum Essen trinken länger und gesünder und die mediterranen Völker...

Und heute war eine Freundin bei mir, die Interesse an der Ketogenen Ernährung hat und abnehmen möchte. Ich habe sie mehrere Stunden lang beraten und sie ist festen Willens es zu versuchen. Ich habe mein Bestes gegeben, habe ihr alles gezeigt, was meine Keto-Küche aktuell hergab, habe ihr...

Update: Habe mich bei 70-100 Gramm EW eingependelt und dabei wird es bleiben. Auch mit Rippchenbergen kommt es in etwa so hin.:)

Ich bin jetzt seit ein paar Tagen bei 50 Thyroxin und 10 Thybon. Nach Jahren zum ersten Mal um die Hälfte reduziert. JUHU!!! Und es geht mir gut. Gewicht bei 49,5/50 Kilo, fit und munter, normaler Appetit, kein Schwindel, kein Kopfweh, keine Depri-Stimmung... :)Es lebe die Ketose. :clap::)

Ich habe nicht wirklich ein Ziel. Habe eigentlich schon alles erreicht. Aber wenn ich es irgendwann mit der Ketose schaffe meine Medikamente für mindestens einen Monat abzusetzen werde ich für eine Woche einen 59er Pontiac Bonneville mieten und damit durch Deutschland fahren, so weit wie es...

Trrinke übrigens jetzt jeden tag ein Glas Wein. Chardonnay. Bio-Qualität. 6 Flaschen bestellt bei einem Bio-Hof in Italien.:) Megalecker!:inlove:

Vorgestern war ich bei 102 Gramm Protein. Das wären mehr als 2% pro Kilo Körpergewicht bei mir. Ich war immer noch in Ketose. 100 geht also noch.