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AW: liebes Tagebuch, ... achso..du trainierst Bauch... spricht nichts gegen, aber erwarte nicht, dass der Bauch (optisch) weniger wird. Auch sehr Schlanke haben Bauchfett. Wenn das nämlich weg ist, werden die Bauchmuskeln sichtbar, ob jetzt doll trainiert oder nicht. Dazu muss der...

AW: liebes Tagebuch, ... ja, das ist bei nicht wirklich fetten Frauen das Problem: aufgrund des geringerem Grundumsatzes ggü. Männern, der aufgrund des verhältnismäßig niedrigen Gewichts sowieso klein ist, ist die Differenz zum Gesamtumsatz natürlich auch niedrig. Männer (je fetter desto...

AW: Her mit dem Fett, weg mit dem Speck Was machen Triptane bei Dir?

AW: die leidige Ketose naja, wenn jemand so gut wie keine KH isst, nicht in Ketose ist...dann kann es wohl nur Gluconeogenese sein, damit er nicht umkippt, oder? Naja, dinner cancelling ist ja auch eine Form von intermittent fasting, das wurde ja bereits abgelehnt. Ich würde es auch als die...

AW: Mission UHU: The Beginning Hab die Chipotles trocken (ich denk im Räucherofen getrocknet), die eingelegten werden denk ich erst hinterher eingelegt. Natürlich schmecken verschiedene Chilisorten verschieden - ob jetzt ein touch von Beere, Citrus allgemein fruchtig oder eher gemüsig. Wenn...

AW: die leidige Ketose Die Leber ist in der Lage, mittels Gluconeogenese den ganzen Körper zu versorgen. Bei den Eiweiß-Diäten macht sie das, da weder genug KH noch genug Fett zugeführt wird. Allerdings immer auch mit Muskelabbau verbunden, deswegen ist Gluconeogenese aus Protein für den Körper...

AW: die leidige Ketose gesteigerte KH-Empfindlichkeit. Zu Beginn der Ketoseumstellung ist es ja so, dass die Leber drauf los produziert, es aber wenig Abnehmer gibt: die Mitochondrien der meisten Zellen sind KH-spezialisiert, erst neue Mitochondrien können immer besser umsetzen. So ist...

AW: die leidige Ketose ja, das ist immer eine gute Ausrede. Verstoffwechseln tut's der Körper aber nur, wenn der Ketonpegel entsprechend hoch ist. Und wenn der hoch ist, scheidet die Niere auch was aus, die schickt nicht vorher ne Rundmail, ob's noch jemand gebrauchen kann. Das, was die...

AW: Mission UHU: The Beginning hey, Poblanas, super Idee... das erinnert mich, dass ich hier noch ein Glas Chipotles hab.. die müssen unbedingt mal wieder verwendet werden!

AW: liebes Tagebuch, ... naja, es gibt auch niedergelassene Ärzte, und Großstadt hat den Vorteil, dass man mehr Auswahl hat...

AW: Hallo Leute Oh, warm hab ich die noch gar nicht probiert. Wechselwirkung der Multivitamin-Präparate: Ich denke, es macht Sinn, die zu dem Mahlzeiten zu trinken. Und zwar aus folgender Überlegung: Es gibt diese WHO-Lösung gegen Durchfall (WHO-ORS, z.B. Oralpädon), die nur aus Zucker und...

AW: die leidige Ketose das ist ein Indiz dafür, dass du nicht so richtig tief in Ketose bist. Ja, super warm ist einem nicht dabei. Und ich hab's bisher gemacht, dass ich zu Abendessen einen kleinen Solidaritäts-Happen gegessen hab, allein, weil das ein etwas ungewohntes Gefühl ist, mit total...

AW: Ketose Werte such am besten nach ketostix pzn dann hast du gleich die Nummer für die Bestellung ;)

AW: liebes Tagebuch, ... Bitteschön.... ein bissel Eigennutzen ist das ja auch. Manchmal denkt man ja wirklich erst drüber nach, wenn man es erklären muss...und nachdenken macht Spaß ;-) Wenn Du meinst, deine Beschwerden seien ernster (also etwas mehr als nur ein Zwickeln oder dauerhaft) dann...

AW: liebes Tagebuch, ... Stoffwechsel-Schieflage war jetzt etwas ungenau ausgedrückt, denn es würde bedeuten, dass es bereits messbare Stoffmengen-Anomalien gäbe. Ich meinte damit, dass eine Krankheit vorliegt, die eine Stoffwechsel-Entgleisung (Azidiose, Gicht oder auch Steine) zur Folge...

AW: die leidige Ketose hmm...dann variiere mal dochmal die Kalorien: 5 Tage 2100, 2 Tage Null. bei einer tiefen, fettbasierten Ketose dürfte das Fasten nicht schwer fallen.

AW: liebes Tagebuch, ... ca. 50% des Oxalats, was man normalerweise im Blut hat, ist Abbauprodukt von Vitamin C. Die Gefahr der Nierensteine bei ketogener Diät liegt daran, dass die Ketone, die über die Niere rausgehen, auf Kosten der Gesamtkapazität der Niere gehen. Das ist bei gesunden...

AW: liebes Tagebuch, ... Nierensteine gibt's einen ganzen Zoo von verschiedenen Arten und Ursachen. z.B. Oxalatsteine können durch zuviel Vitamin C entstehen. Solange Du mit Eiweiß um die 1g/kg Körpergewicht bist, kann das Eiweiß kaum ursächlich sein. Für Gallensteine ist eine der möglichen...

AW: Atkins Veggie - Mission possible :D Hallo Jenni, gibt's Dich noch?

AW: Guten Morgen Hallo Caro, willkommen hier :-) Dein Schicksal teil hier manch ein Berufstätiger, bei manchem kommt dann noch Kinder betüddeln dazu. Lösung: Abends vorkochen und nächsten Tag mitnehmen. Wenn's richtig gut mit Ketose läuft kann man auchmal einen Tag essen auslassen.