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Stimmt, klingt so als hättest du demnächst recht ausgefüllte Tage .

Ja, Dany das hatte ich schon verstanden. Die mittlere Dosierung würde gemäß der Beschreibung schon zu mir passen und da werden 150-250 µg empfohlen. In meiner Vit-Komplex sind gerade mal 7µg und die empfehlen gerade mal 1 Tablette täglich .Muss da vielleicht doch mal den Urintest machen...

Nein , kann ich nicht sehen. Danke !

Die Seite muss ich mir mal in Ruhe anschauen . Fakt ist das mein Präparat demnach viel zu wenig B12 hat :(

Bin von dem Gewicht schon gut was entfernt. Da ich mich aber nicht mehr wiege kann ich es nicht genau sagen . Ich habe quasie mit Atkins angefangen und dies auch bestimmt 6 Monate durchgezogen , dann ging es etwas Richtung LCHF und Paleo also immer schön LC . Habe mein Gewicht +/- 2 bis 3 kg...

@CowLarb: Ich kenne mich in der Abnehmphase auch noch nicht die suche ich noch :D . In meiner Signatur steht mein Wunschgewicht was ich mal wiegen möchte um dem Unterbewusstsein deutlich zu machen wo es hin gehen soll. Ich habe es bisher leider nicht geschafft durch irgendeine Ernährungsform...

Unsere Paprika-Champignion-Pfanne war sehr lecker , ich hatte vin dem selbstgemachten Macadamiamus etwas dazu gegeben zum andicken :p . Das Macadamiamus war das am einfachsten herzustellende Nussmus bisher. Da merkt man das da sehr viel Fett drin ist :) . Aber das Mandelmus schmeckt mir doch...

Ich bin immer noch nicht dazu gekommen mir das Vit-B12 zu besorgen. Mit den Vit-B Kombi merke ich nun nach 2 Wochen noch nix .

Hat die böse Waage doch noch was zu meckern ?

Toll welche Auswirkungen die Ketose bei dir hat . Ja, die Diskussionen über Atkins kenne ich auch , ich kenne aber auch jemanden der gerade "Atkins" macht und sagt ich darf nur Fleisch essen und KH sind sind nur in Brot , Nudeln und Süßigkeiten ..............

OK, überredet . Ich werde den Tee auch mal probieren :D

Da hast du wirklich einen Traumjob erwicht .

Linseneintopf klingt lecker , allerdings wäre das mir gestern zu warm gewesen. Wir hatten mal wieder an die 40°C . Jetzt heist es die stabi-Phase genauso toll durchzuziehen . Aber das schaffst du genauso souverän :nod:

:h:-lichen Glückwunsch zum Geburtstag liebe Harli :party:

Tolles Foto, sehr elegant. Schön das man auch nach der Beendung einer Beziehung vernünftig miteinander umgehen kann, aber trotzdem toll das sich das jetzt auch quasie mal end-aufräumt . Ich hatte mein Auto damals auch quasi zum Geburtstag erhalten. Tolles "Geschenk"

@CowLarb: Das letzte große Blutbild ist schon eine Weile her , aber da war alles OK , laut Hausarzt . Müsste ich aber mal wiederholen. @Harli : Danke. Ja, es gibt immer wieder Baustellen , aber da ich nun wieder genug Energie habe wird das nun mal riguros aufgeräumt . Ich habe mir auch...

So, letzte Woche noch der gemütliche Gang , heute etwas traffer aber ehr eine Konzentrationsarbeit als wirklich Stress :) . Meine Magenprobleme geben mir gerade wieder etwas zu denken, keine Ahnung woran das immer wieder liegt :worried: . Weiter macht mir auch der heftige Haarausfall seid...

Ich wünsche dir viel Spaß und Erfolg im neuen Job . Hm, Wraps klingt gut :p , mal sehen ob ich die auch mal eingebaut bekomme

Ja, haben wir und es ist kein Zaun drum die stehen an den Wander/Reitweg/Wald-Rändern.

Geht mir genauso . Wenn es warm ist leckere Salate und die Smoothies, wenn es kalt wird liebe ich morgens meinen WarmenFrühstücksbrei und Abends warmes Gemüse :)