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Moin, heute ging es besser als gestern, gottseidank. Das neue Regal kam heute auch und war ...überraschend kompliziert. 1 1/2 Stunden rumturnen um das Ding einigermaßen zum stehen zu kriegen. Normalerweise brauch ich überhaupt nicht so lang. Und 3/4 von der Anleitung haben auch gefehlt...

Heute war allgemein kein guter Tag, ich hab mich irgendwie ziemlich erschöpft gefühlt. Deshalb auch nichts großartiges gemacht. War sowieso nur Regenwetter, von daher nicht so schlimm. KH's sind ein bisschen höher als ich das wollte, aber das nehme ich heute mal in kauf und lass den Tag mal Tag...

Nein, ess ich nicht. So minimal angaben mit Brattfett (bei mir Kokosfett) oder Salatdressing (Was bei mir nur Sonnenblumenöl mit Essig und Zitrone ist), lasse ich meistens weg, weil mir das wiegen zu mühsam ist. :)

Darf ich fragen, was für eine Eismaschine du hast? ...es sieht alles so lecker aus. Krieg ich richtig Hunger auf Eis. :blush:

Wenn du sehr penibel mit den Knochen bist hast du irgendwann einen Kalizum reichen Strohhalm. :party:

Moin! Absolut normaler und langweiliger Tag heute. Hab heute echt Probleme gehabt, die Kalorien voll zu bekommen, hat aber am Ende ja doch noch geklappt. :nerd:

Ach du scheiße. Ja, ne, das muss ja nun ganz und garnicht sein. :lipssealed:

Ebenfalls doppelte Daumen hoch hier von mir für die schmerzfreiheit. :clap:

Moinmoin von der Ostküste. Gibt nichts neues zu Berichten außer das meine schmucke Fitbit Versa 3 heute angekommen ist. Ich bin so happy. Und der Schrittzähler im Vergleich zu meiner alten Fitnessuhr ist soviel genauer. Außerdem musste ich schlucken als ich eben die verbrannten Kalorien auf der...

Keine Blöde Idee, ich koche leidenschaftlich gerne ein. Hühnerbrühe ist vorratig aber Rindermarkbrühe fehlt noch. :)

Moinmoin von der Ostküste. Gibt nichts neues zu Berichten außer das meine schmucke Fitbit Versa 3 heute angekommen ist. Ich bin so happy. Und der Schrittzähler im Vergleich zu meiner alten Fitnessuhr ist soviel genauer. Außerdem musste ich schlucken als ich eben die verbrannten Kalorien auf...

Uff, das ist ja hart. Darf ich fragen, wie sich das geäußert hat? Höre davon zum ersten mal, deswegen. :whew:

Und ich glaube das ist das wichtigste, egal wie's funzt. :nod:

Danke Nina, genau sowas hab ich gebraucht! Ich hab irgendwo hier ein Biotin Selen Zink gesehen und mir abgespeichert, das wandert bei Zeiten bei mir auch ins Haus. Krass, dann hoffe ich mal das es bei mir auch wirkt. Oder zumindest hilft. Ich drücke die Däumchen. :) Danke!

Hello again. :) (Ich wusste jetzt nicht wohin mit dem Thema, neu bin ich ja eigentlich nicht mehr, aber egal.) Ich lese hier immer wieder über Kollagen Präparate, bei der Keto Ernährung. Ich denke, sowas kann bei mir nur helfen, gerade mit meinem kaputten Bindegewebe und der wahrscheinlich...

Ich fühle das mit der Cola genauso und musste genauso an das Fass denken wie Nina. Deshalb alles gut, Chris. Ich hab seit dem 1. Dezember keine Cola mehr getrunken, davor fast täglich. Ich find zero fürchterlich. Find' ich gut wie wir hier fast schon eine Gruppe von Cola süchtigen bilden...

70€.... wollte er die Tränen einer Anti-Erkältungs-Palme aus Mallorca? :tmi: Aber ich hab gehört, das Männergrippe tödlich enden kann. Nicht zwangsläufig für den erkrankten, sondern die, die in naher Umgebung sind. Von daher, durchhalten. :rofl:

Nabend. Erstmal zu den guten Nachrichten! Heute ist (offizieller) Wiegetag und bin bei 129,00kg glatt. Ick freu mir! :party::clap: Ich will das täglich wiegen jetzt wieder lassen und wieder nur 1x die Woche wiegen. Scheint ja alles wieder zu laufen und ansonsten mache ich mich nur verrückt...

Da geht es einmal gut und ich verpatze heute mit dem Mittagessen. Gnaaargh, könnte ich mich in den Hintern beißen.:mad: Sind mir zuviele KH, auch wenn gerade 20, theoretisch. Es gab Fleischbällchen mit Blumenkohl in Tomatensauce und irgendwie hatte ich das Gefühl das passierte Tomaten nicht so...

Nabend. Erstmal zu den guten Nachrichten! Heute ist (offizieller) Wiegetag und bin bei 129,00kg glatt. Ick freu mir! :party::clap: Ich will das täglich wiegen jetzt wieder lassen und wieder nur 1x die Woche wiegen. Scheint ja alles wieder zu laufen und ansonsten mache ich mich nur verrückt...