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Heyho, ich hab lange mit mir gehadert ob ich nun ein Tagebuch aufmache oder nicht - aber hier ist es nun. Übersicht: Name: Maze Alter: 23 Startgewicht: 112.7kg Ziele: Ultimatives Ziel wären die 65kg - aber das ist nur eine Nummer, um ehrlich zu sein. Ich suche das Gewicht bei dem ich mich...

Also ein Herzinfarkt für 3000€. Quasi zum mitnehmen. :nerd:

Subreddit ist abboniert, intressante Dinge die es da so gibt. Wieder was gelernt. @Chibby Kopf hoch, wird schon. Die Waage macht doch auch nur ihren Job, sei nicht so hart zu ihr. :D

Sicherlich, aber die meisten sind eben diejenigen, die nichts tun möchten dafür.

Allerdings. Sei froh das du so groß bist. Ich bin nur ein 1,69m schlumpf. Aaah wie cool, das Rezept hab ich mir für nächste Woche auch rausgelegt :D

Dito. :) Ich dachte schon. Blöde Zahl gewählt...dann halt 450lbs Amerikaner, so! :D Das hab ich mir schon gedacht, nur war ich mir nicht bewusst das es Bodybuilder gibt die sich so erlernen. Huh. Wieder was gelernt. Däumchen sind gedrückt! Und ich will was abhaben :P!

Eben. Ich hab nen leichten Stiernacken durch meine Medis die ich nehmen muss - mir ist mein Bäuchlein da auch lieber. :think:

Wenn ich das richtig gelesen habe, sollst du dich im Google Dokument mit deinem Reddit namen eintragen und dann wöchentlich in einem Dokument, das alle bearbeiten können, dein Gewicht eintragen. Aaah, so war das natürlich nicht gemeint. :lipssealed: War nur ein Beispiel. 65lbs in 5 Monaten ist...

@Brotlos Genau, das hab ich auch gehört. Eine Bekannte meiner Mutter hat sich den Bauch absaugen lassen, hat dafür aber den Stiernacken ihres Lebens bekommen. Abnehmen erscheint mir da doch die gesündeste Variante. Man kann den Körper nicht austricksen.

Ich hab mich mal eben auch für die Challenge eingetragen - hoffe das geht noch, heute ist offiziell der erste Tag. :) Eben, sich zu sehr zu beschränken macht auch keinen sinn. Naja, die meisten amerikanischen "fitnessgurus" die ich kenne, ja. Wir reden hier nicht vom 350lbs Ami der täglich BBQ...

Wow. Ein Jahr. Was für 'ne Leistung. Die Sixpacks kommen bestimmt schneller als du denkst :p Oh, wusste nicht das Reddit so ein Subboard hat... Schau ich mir mal an. Hm. Interessant. Da gerade die Amerikaner predigen, vom Roten Fleisch abstand zu nehmen. Ich z.B darf es durch meine Medis...

Herzlich Willkommen und viel Erfolg auch von mir :)

Ich bin mir nicht ganz sicher, aber ich glaube das bleibt auch so. Die Zellen schrumpfen eben bis aufs minimum, sobald aber wieder "Futter" kommt, vergrößern die sich wieder. Man korrigiere mich wenn ich falsch liege.

So, Tagebuch fleißig durchgelesen. Ich würde dir gerne nochmal zu deiner bisherigen Abnahme gratulieren und wie eisern du bist jetzt warst, Hut ab. :) Ich reihe mich mal als stille Mitleserin ein. :)

Hallo Evigenie, das ist nett und kann ich gut gebrauchen. :) Jetzt hab ich den von Vave, der gefällt mir sogar besser.

Huch O_o Ich bin mir zu 2000% sicher, das ich meinen Code eingefügt hab. Wie komisch. Dann eben Vave. Edit: So, viel besser. :)

Hi Chibby, ich hab einen AdBlocker - von daher kriege ich davon kaum was mit. Eigentlch garnichts. :D Dankeschön. Momentan freue ich mich sogar über jedes Gramm, das runter ist. Erstes Ziel wäre erstmal der UHU, das sind schon 14kg. Das ist 'ne gute Idee, ich hab mich eigentlich immer mit...

Huhu, ich bin eigentlich stille Mitleserin hier - habe mich spontan aber entschlossen mich anzumelden. Dann mal was zu mir: Ich bin w, 23, schon einige Tage in der Atkins Phase 1 und muss einiges Abspecken, so um die 50KG, um mal eine Zahl zu nennen. Das wird wohl 'ne Zeit dauern, nehm ich...