Suchergebnisse

AW: Moppelpopp's Essbuch Ein weiteres Wochenende ist vorbei. GsD! Samstag Großputz, danach in der Stadt. Abends Besuch. Ich war brav! Mittags ein paar Löffel Chilli und ein-zwei Bissen Wachsbohnensalat. Unterwegs eine Tüte Kaminwurzerl, abends Sahnehering. Gesamt etwa 1190 kcal, 15 g KH, 100 g...

AW: Moppelpopp's Essbuch Morgens nur Kaffee Mittags Gorgonzola und Hähnchenbrust Zum Abendessen hab ich Rindfleischburger - Patties gebraten. Die sahen so lecker aus mit dem geschmolzenen Rauchkäse drauf, dass ich 2 gegessen hab. Dazu ein paar Zwiebeln und knusprigen Speck. Weil noch...

AW: Moppelpopp's Essbuch Lecker..... :-D

AW: kleines Spiel mal anders Ein netter Nachbar erntet Radieschen. NRRTN

AW: Moppelpopp's Essbuch Heut Abend gab's die 2 Schenkel mit Mayo. Zum Fernsehn hab ich mir noch ein Stück Landkäse gemopst. Dazu gibt's Toffee-Rooibostee. Gesamt wären das 1541 kcal, 3,6 g KH, 122 g Fett, 103 g Eiweiß

AW: Dilemma - wie entscheiden? Du musst abends ja kein 5Gänge Menü kochen. Ein Steak dauert 5 min. Eine Handvoll Salat dazu. Fertig. Oder am Imbiss eine Schweinshaxn mitnehmen. Den Rest kann man auch gut kalt essen. Ich mach aus Bratenresten auch gern Tellersulz mit Ei. Schmeckt und man kann es...

AW: Der Weg ist das Ziel! Ich mach meine Hornhaut mit einem Bimsstein un diesem Scholl Pediteil weg und creme mir die Füsse abends mit Schrundensalbe ein. Dadurch bleibt alles schön weich und sieht gepflegt aus. Wenn du zuhause mal etwas tun willst, versuch es mal mit dem Latex Gymnastikband...

AW: Dilemma - wie entscheiden? Mit saften hab ich keine wirklichen Erfahrungen, aber ich würde es wie Coffee sagt, versuchen. Tagsüber saften und abends LC essen. Ich hab mal gelesen, dass einen alles Grüne, was über der Erde wächst, nicht aus der Ketose wirft. Daher vielleicht viel davon in...

AW: Übersich über alkoholfreie Biere Deshalb finde ich leichtes Bier als gute Alternative. Halb soviel Alkohol und weniger KHs. Auch weniger kcal aber geschmacklich echt ok.

AW: Wurmies Tagebuch - auf gehts :) Da stimme ich Coffee zu. Ich wog am Anfang nicht viel weniger als du und hab mich immer zwischen 1500 - 1700 kcal bewegt. Und wie man sieht, es läuft trotz mehrmaligen Sünden.

AW: Moppelpopp's Essbuch Ja überbacken würde ich am liebsten alles... mit wenigen Ausnahmen. Ich werfe mir auch gern mal ein gutes Stück Käse in die Mikro und esse es so. Abends wenn andere Chips oder Schokolade essen, hab ich so Stangen Camenbert, wo man kleine Scheiben abschneiden kann. Bei...

AW: Moppelpopp's Essbuch Käse macht mir jetzt GsD nix, zumindest merk ich nix. Vielleicht wäre es ohne Käse schneller gegangen, aber ich mag nicht verzichten. Ich liebe Käse aller Art (ausser Scheibletten und Streichkäse) und am liebsten zerlaufen. Gestern gab's 2 Hähnchenschlegel mit Mayo und...

AW: Übersich über alkoholfreie Biere Gute Idee, aber was ist mit leichten Bieren? Die haben deutlich weniger KHs. Z.B. Sportfreunde leichtes Weizen 100 ml - 2 g KH Erdinger leichtes Weissbier 100 ml - 1,7 g KH Bud Light 100 ml - 1,9 g KH

AW: Dem Gewicht davon laufen :) Ich trink auch gern mal ein Bier oder zwei. In Bayern zählt das ja zu den Grundnahrungsmitteln! Versuch doch mal ein leichtes Weissbier, zB. Sportfreund leichte Weisse, Erdinger gibt's auch leicht, hat zwar auch Alkohol, aber nur die Hälfte an KHs. Erdinger...

AW: Ritter Sport Diät Schoki Versuch doch mal die Lindt Mild Kakao 95%, da hat ein 10g-Stück nur 1,4 g KH Wobei mir gegen dir Gelüste auch Käse-Oliven-Spiesschen helfen....

AW: Moppelpopp's Essbuch Tag 2 GEM..... Gestern kamen mir immer noch abends die Eier hoch....bäh Heut morgen gab's Hähnchenfiletstücke (von Aldi) mit Mayo und 2 weiche Eier. Kaffee, Rooibostee, Multivit, Magnesium und Calcium. Für heut Abend hab ich Schenkel gekauft. 1 für heute, den Rest...

AW: Witschgis Weg zum Wunschgewicht Also mein Mann hat seine Gicht los seit er LC isst....

AW: Moppelpopp's Essbuch 1. Tag GEM beendet Abends gab's 3 weiche Eier und kalte Hähnchenbrust mit Mayo. Das waren dann heute 1525 kcal, 7 g KH, 117,7 g Fett und 106,2 g Eiweiß 1 l Wasser fehlt noch....

AW: Der Weg der Mitte :rotfl: :rotfl: Hab ich auch grad bei Facebook gesehen!

AW: Der Weg ist das Ziel! :wow: :klatsch2: