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AW: Coffee's Tagebuch Ich nehme halt, was ich bekomme ;)

AW: Coffee's Tagebuch Guten Morgen! Kurzer Zwischenbericht: Gewicht steht weiterhin, aber zumindest hat sich schon mal die Haut deutlich verbessert, seit ich wieder täglich Saft trinke. Ich strahle richtig und habe kaum mehr Unreinheiten, zumindest aber immerhin nichts sichtbares :)

AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch Das hatte ich gestern... wenn ich am Abend davor getrunken habe (und es war nicht mal viel - nur Weißweinschorle), dann hab ich immer Hunger wie ein Bär!

AW: Coffee's Tagebuch Mal schauen, ob ich mein Essen der letzten Tage noch zusammen bekomme: Dienstag F: Nix M: Dönerfleisch mit Salat, ohne Joghurt A: Blumenkohl mit Pulled Beef Mittwoch F: grüner Smoothie M: roter Saft A: "Taco-Salat": Eisberg, Gurke, gebratene Pilze, Steakstreifen (ca...

AW: Jetzt oder nie Trinken kann man lernen! Ist es wirklich schwer, jede Stunde ein Glas voll auf einen Zug zu trinken? Das tut doch nicht weh, es ist nur Gewohnheit ;) Wecker stellen oder Trink-App installieren, dann vergisst man es nicht! Und bald kommt der Durst von selbst :) Die Sache mit...

AW: Coffee's Tagebuch Man könnte meinen, wenn man kaum zu Hause übernachtet, bliebe die Wohnung sauber. Das Gegenteil ist leider der Fall, weil man immer "nur mal schnell" macht. Heute bin ich außer Plan im Büro, und Dienstag ist Dönertag! Der soll richtig gut sein, ich freu mich schon :)

AW: der Speck muss weg!!! Quatsch! Die Werte waren super, Kalorien variieren einfach von Tag zu Tag, je nachdem was auf dem Speiseplan steht. Ich habe die ersten Tage und Wochen keinerlei Kalorien gezählt, erstmal umstellen, der Rest kommt von allein.

AW: der Speck muss weg!!! Viel Erfolg! Wir sind gleich groß und ich habe mit 2 Kilo mehr angefangen. Wenn du bei der Stange bleibst, wirst du dich wundern, wie schnell 20 Kilo weg sind :)

AW: Coffee's Tagebuch Naja, ich wohne aber in einem Single-Haushalt :rotfl: Es war echt nötig! Meine beste Freundin wollte letztens vorbeikommen, aber ich hab sie nicht gelassen. Wenn man die beste Freundin nicht mehr rein lässt, ist das Chaos groß ;) Aber irgendwie hab ich es direkt...

AW: Abheben können-mein Futterbuch Für die Fenchelfreunde empfehle ich Fenchel nepalesisch. Hört sich komisch an, schmeckt aber richtig richtig gut! Am besten zu Steak :)

AW: von allem das Beste... Ohje, gute Besserung! So ne verschleppte Krankheit ist immer gleich doppelt so schlimm! Dein Plan klingt aber gut, nur das ausruhen nicht vergessen ;)

AW: Coffee's Tagebuch Ich hab beschlossen, dass ich eine Kurzfassung des Essens auch hier wieder posten will. Nicht jeder hat immer Lust, mein anderes Tagebuch zu verfolgen. Rezepte und Fotos gibt es weiterhin dort, ich denke das ist auch für mich eine schöne Dokumentation. Deshalb nur...

AW: Coffee's Paleo Whole30 Montag, 09.02. F: zwei Drumsticks von gestern, 1/4 Süßkartoffel aus dem Ofen M: Rührei mit Speck, Zwiebeln und Petersilie, eine Spitzpaprika, danach ein Mandelmus-Pancake mit Zimtbirne A: ein Glas Prosecco Ich hatte heute außerplanmäßig frei, und so habe ich...

AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch Sieht aus, als würden deine Brote endlich gelingen ;) Das freut mich, das macht es für dich bestimmt leichter, keine konventionellen Semmeln mit deinem Mann zu frühstücken!

AW: Sonja's Tagebuch << Ein Weg - und die verschiedenen Transportmittel >> Das hab ich mir auch gedacht :rotfl: Wie oft ich schon mit dem Zaunpfahl gewunken habe, er steht einfach nie auf dem Tisch wenn ich heim komme!

AW: Coffee's Tagebuch Ich probier es grad in größeren Mengen aus, damit ich wirklich merke, was geht und was nicht. Ich denke, dass kleine Mengen als Ausnahmen durchaus gehen könnten, aber so finde ich es nie heraus :)

AW: Harli Glückskeks versucht ihr Glück 5000 Einträge im Tagebuch, jetzt schon 5011 :)

Mandelmus-Pancakes 1 gehäufter EL Mandelmus 1 Ei 2 EL Kokosmilch 2 TL Xylit 1 TL gemahlene Flohsamenschalen 1/2 TL Guarkern- oder Johannisbrotkernmehl Alle Zutaten einfach mit einer Gabel verrühren und in Kokosöl ausbacken. Zimtbirnen 1/2 kleine Birne 1 EL Kokosöl eine große...

AW: Mein Tag+Nachtbuch Das war bei mir damals auch so. Lies mal mein Tagebuch aus der hHCG-Phase, da ist jeder 5. Eintrag ein "WAS machst du? :shock: " gefolgt von "Pass auf dich auf" und "Ich würd verhungern" ;) Es ist mir absolut verständlich, dass solche Reaktionen kommen. Aber irgendwann...

Wir hatten hier auch schon mal einen Clubraum. Das war mein zweiter Versuch, der hat aber nicht wirklich geklappt. Der kam zur falschen Zeit und aus einer Hauruck-Laune. Meinen ersten Versuch, der sehr erfolgreich war, kann man in meinem Tagebuch ab dem Post Nummer 2050 (Februar 2013)...