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AW: Urlaubziel 90kg Hab heut morgen mal diese Buttercreme gemacht mit Kakao. Ich kann mich weder mit Stevia noch mit Süßstoff so richtig anfreunden. Ausser Im Kaffee. Aber ich hoffe ich gewöhne mich daran. Ich hab aber auch nicht nur den heißhunger, sondern diesen wiederlichen drang etwas...

AW: Marmelade ohne Kohlenhydrate aus dem Supermarkt? Kannste haben! Der globus sollte RUF Götterspeise auch haben oder? Hab schon gesucht da, aber bin nicht fündig geworden. Aber die haben auch 2 komplette Wände voller Backwaren und sowas! -.-

AW: Entkoffeinierte kaffee ja oder nein? 40kg in einem jahr find ich schon ne riesen menge! ich beneide euch aber alle, weil ihr so "standhaft" in atkins rüberkommt. :D

AW: Urlaubziel 90kg echt? Hab schiss das ich nun wieder meine Periode solange bekommen. :( Hat grad vor ein paar Tagen endlich aufgehört! :(

AW: Urlaubziel 90kg Dienstag 5.11 Morgens: Leinsamenknäcke mit Kochschinken Mittags: Putenschnitzel mit Käse überbacken Abends: 1/2 Hähnchen Aber leider bin ich heute wieder fast durchgedreht und konnte mich nicht halten... :rotfl: Hab natürlich so wie es früher schon bei mir war gleich...

AW: Matzes Gedankenlog zu Atkins Blumen? Will auch! ^^

AW: Urlaubziel 90kg Hab ganz vergessen gestern zu schreiben :shock: Also erstmal Montag 4.11 Morgens: Leinsamenknäcke mit Frischkäse Mittags: Kotlett mit Spargel in Buttersoße Abends: Lachs überbacken mit Sahne und Käse aus dem Forum Zwischendurch: nix Getrunken hab ich ca 2,5 Liter.

AW: Urlaubziel 90kg Sonntag 3.11 Morgens: etwas Salami und Käse Mittags: 2 Kotlett mit Knobibutter und SPargel in buttersoße Abends: etwas Putenfleisch und später noch ne kleine portion Dönerfleisch 8-) Getrunken hab ich so ca 2,5 Liter bisher.

AW: Urlaubziel 90kg 2.11 Samstag Morgens: etwas Salami und Käse (hatte echt kein hunger) Mittags: 2 Lachs Käse Röllchen ausm Forum Abends: Grillfleisch mit viel Kräuterbutter Getrunken hab ich heute wohl nur so 1,5 Liter Wasser und 2 Tassen Kaffee. Und meine Waage hat heute 99 kg...

AW: Urlaubziel 90kg Freitag 1.11 Morgens: Frikadellen aus 1/2 Dose Tunfisch, Ei und Leinsamen Mittags: 1 Zucchini gebraten und etwas Fleisch Abends: 1 Dose Tunfisch in Öl mit viel mayo :grin: Getrunken hab ich heute ca 3 Liter.

AW: Urlaubziel 90kg 31.10 Donnerstag Morgens: 4EL Leinsamenknäcke mit Käse und Kassler Mittags: 250g Wildlachs mit Sauce Hollandaise Abends: Frikadellen aus Hack, Leinsamen und Ei Zwischendurch: ein Stück Salami 2,5 Liter Wasser ca getrunken und 2 Tassen Kaffee.8-)

AW: Entkoffeinierte kaffee ja oder nein? @ isiey Und du hast ein Jahr lang Atkins gemacht? 40 kg is ja der Hammer!

AW: Urlaubziel 90kg Mittwoch 30.10 Morgens: 5 EL Leinsamenknäcke mit 1/2 Dose Tunfisch in Öl mit Mayo Mittags: 1 Tasse Zucchinisuppe (hatte echt keinen hunger) Abends: Hähnchenflügel Zwischendurch: 2 kleine scheiben Käse und ein stück Salami Getrunken hab ich ca 2,5 Liter und 1 Tasse...

AW: Periode... viel zu lange Hmm also ich hab Atkins ja eh nur bis Dezember geplant, da ich dann im Urlaub bin. Und im urlaub will ich auf garkeinen Fall dauernd meine Periode bekommen... Wielange dauert es denn ca bis der Körper sich umgestellt hat? :(

Huhu, ich schon wieder... :grin: Hab ein neues Anliegen an die Damenwelt. :help11: Ich nehme meine Pille schon lange durch, hab auch ab und an mal eine 7 tägige Pause eingelegt. Habe aber nie meine Periode bekommen in oder nach den Pausen. Laut FA soll es bei meiner Pille auch so sein. Bevor...

AW: Urlaubziel 90kg Dienstag 29.10 Morgens: Etwas Wurst und Käse :confused: Mittags: Hähnchenflügel mit Mayo Abends: Zucchinisuppe knapp 3 Liter Wasser und heute und gestern 1h Gymnastik und Aerobic gemacht. :jump1:

AW: Vitamintabletten? Salz wird auf keinen fall sein :D

AW: Urlaubziel 90kg Montag 28.10 Morgens: 1 Leinsamenknäcke mit ne scheibe Wurst Mittags: Kotlett mit Mayo und 1/2 Glas Spargel in Buttersauce Abends: Gefüllte Pilze

AW: Urlaubziel 90kg Vertrage leider keine Eier in dieser Form. :rotfl:Rüherei geht noch wenn es mit Sahne oder so verdünnt wird. Aber ansonsten gehen gekochte Eier, Spiegeleier und sowas garnicht. Bekomme schlimme Magenkrämpfe... :( Verarbeitete Eier machen hingegen nix.

AW: Urlaubziel 90kg Und was macht ihr dann auf Leinsamenknäcke zb? Immer nur Käse schmeckt einfach nicht mehr. (Und ich liebe Käse eigentlich) Aber ich bekomme wiederlichen Mundergeruch, wenn ich Käse esse. :( Geht also auch nicht immer.