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Käsechips ! Geil !

Ich habe das gerne, dass in meinem Tagebuch nun über Käse philosophiert wird. Ich liebe Käse 🥰

Ah, jetzt haben sich unsere Nachrichten überschnitten, ja passt.

Also einfach klein schneiden und in die MiWe hauen? :inlove:

Konnte nicht warten, AirFryer ist bestellt.

Also gut, ihr habt mich überredet. Mit dem nächsten Lohn schaffe ich mir so einen AirFryer an und stelle den auf den Balkon, da hätte ich sogar ne Steckdose und kann die Gerüche umgehen. :)

Ja, Rührei mit Speck kann ich mit vorbereiten. Wir haben auf der Arbeit auch eine Mikrowelle, dann kann ich es warm machen. Nein, hab ich nicht, war aber tatsächlich in letzter Zeit auch eine Überlegung. Ich mag den Essensgeruch beim kochen nicht so gerne, auch ein Grund wieso ich weniger koche...

Ehrlich gesagt nur das. Ich koche nicht für mich alleine, höchstens der Pudding. Hatte mir Burger Patties besorgt und Fleisch bei Kaufland, das aber eingefroren. Ich schaue, dass ich mir angewöhne ab und an was zu kochen.

Guten Morgen, heute mal geschafft bis 7 Uhr zu schlafen mit viel Ach und Krach. Müde und erschöpft bin ich ja, aber mein Körper wacht nun immer morgens um 4 auf (und morgen ist auch noch Zeitumstellung :tmi:). Ich frühstücke grade eine Sahne Schokolade (der Kakao ist immer stark entölter Kakao...

Heute 12g KH, 40g E und 140g F und später gibt’s noch ein heisses Bad und eine heisse Keto Schokolade mit Sahne :inlove:

Wenn ich zu viel Mascarpone esse, wird’s mir schlecht 😂 hab ich auch schon geschafft.

Leberpastete… hab gern so Zeug

Mittagessen

Guten Morgen, heute war ich schon wieder ab 4 Uhr wach, kann mich dann immer nur schwer noch durchringen bis 5:30 Uhr liegen zu bleiben und dann erst zur Arbeit zu gehen. Das nervt etwas. Na mal sehen. Jo, da magst du recht haben, kann ich dir nicht wiedersprechen. Noch tut es mir gut...

Um euch richtig zu ärgern hab ich gerade nochmal die Blutketone gemessen, lagen bei 0,8mmol. Für mich bin ich definitiv noch in der Ketose. Ich meine heute und letztes Wochenende habe ich zum ersten Mal auch Aceton wahrgenommen im Mund. :blush: Heute kam ich auf knapp 15KH, 50E und 170g. Gute...

So dunkel waren sie nun auch wieder nicht. Einfach bei ++

Zeit für Brot war ich vor zwei Monaten auch, finde es ok... ich bin gern im Daluma, das ist direkt daneben (Wenn du das ZfB am Rosenthaler Platz meinst)

Guten Morgen zusammen, also der Pizza Ausflug scheint mir nicht viel gemacht zu haben. Hab zwar 0,4kg zugenommen (sicherlich Wasser wegen den paar Carbs) aber die Ketose ist noch da (Urinsticks haben heute wieder dunkel angeschlagen). Das wird dann sicher ein Franzbrötchen nächste Woche geben...

Ich liebe Franzbrötchen genau so :D

Das mache ich sehr gerne am Wochenende ! Vielen Dank :inlove: