Suchergebnisse

Mein Gewicht war heute Morgen 99,3 Kg, Zunahme 0,7 Kg heute war ich den ganzen Tag unterwegs, daher gab es mittags Fleischwurst mit Mayo, zwischendurch Macadamias und abends McD RTS ohne Brötchen und ohne Tomaten das ergibt 1764 kcal, 160g Fett, 6g KH, 67g P

Herzlich Willkommen, viel Erfolg!

Heute Morgen hatte ich auf der Waage 98,6 Kg, Abnahme 1,1 Kg, was ja sehr schön ist, aber heute habe ich mich total verschätzt mit dem was ich gegessen habe. Es war viel zu viel, aber wenigstens war alles Keto… Morgen bin ich wieder den ganzen Tag unterwegs… da wird es auch nicht richtig gut…

Super, viel Erfolg!

Ich bin aktuell sehr überlastet, bin gerade sehr genervt, es geht so viel schief und ich komme nicht hinterher, geschweige denn, dass ich Zeit für mich hätte. Ich bleibe trotzdem am Ball auch wenn ich so wohl nicht so viel abnehmen werde. Mein Gewicht heute Morgen war 99,7 Kg, Zunahme 0,4 Kg...

Herzlichen Glückwunsch nachträglich!!!:party:

Vielen Dank, ich bin so froh, dass ich dieses Forum gefunden habe, es hilf sehr, wenn man sich hier austauschen kann.

Wow, super wie es wieder bei Dir läuft, Du machst das so gut. Die Bilder sind der Hammer!

So, da bin ich wieder…. Ich war am Dienstag noch abgestürzt, weil mir jemand, den ich für einen guten Freund gehalten hatte sehr weh getan hatte…. Und gestern hatte ich eine hatte ich eine Einladung zur Fashionweek mit Aftershowparti, da habe ich mich überhaupt nicht zurück gehalten. Aber heute...

Guten Morgen, das heutige Gewicht beträgt 98,5 Kg, Abnahme 0,0 Kg Ich hatte gestern ein lustiges Erlebnis, auf der Arbeit mussten wir Schutzschürzen anziehen, die alle die gleiche Größe haben. Ich habe mit dem Chef gearbeitet, der ja mit externen Ketonen und anderen Pülverchen abnimmt. Ich habe...

Super!!!

Herzlichen Glückwunsch!

Guten Morgen, die Waage sagt, 98,5 Kg, Abnahme 0,0 Kg mittags gab es Bockwürstchen mit Mayo und Oliven 709 kcal, 66g Fett, 3g KH, 17g P abends gab es Bauchrippe mit Champignons in etwas Sahne 1042 kcal, 86 g Fett, 2g Fett, 58g P das macht zusammen 1751 kcal, 153g Fett, 5g KH, 75g P

Heute habe ich mich nicht gewogen, weil ich schon um viertel vor 4 das Haus verlassen habe. Bis eben war ich unterwegs. es hat gegeben, eine Flasche Cola Light, ein Bockwürstchen, zum Mittag gingen wir essen, da gab es Kalbgeschnetzeltes mit gemischten, grünen Salat dann gab es noch einen...

Guten Morgen, genau so ist es gekommen, mein Gewicht heute Morgen ist 98,5, Abnahme 0,7 Kg :party::party::party: es war auch kein Wiegefehler, da ja gestern Wiegetag war, hatte ich das Gewicht noch 2x überprüft und es war dabei geblieben. mittags gab es Bockwürstchen mit Mayonnaise und...

Vielen Dank für die netten Worte, ich hoffe das auch, ich habe ja keinen Fehler gemacht… und es geht ja wirklich bei jedem manchmal so. Ein Glück, dass man das hier nachlesen kann ;)

Meine Waage heute sagt 99,2 Kg, Zunahme 0,6 Kg, und das am monatlichen Wiegetag :cry:, das kann ich nur auf den Stress zurückführen, den ich gerade habe. Da muss ich halt durch, aber eine Besserung ist ja in Sicht. mittags hatte ich Hähnchenkeule, Bockwürstchen und Mascarpone 698 kcal, 59g...

Herzlich Willkommen, das ist ja bereits eine erfolgreiche Geschichte, wie schön, dass Du sie teilen möchtest, mit uns, die noch nicht soweit sind :)

Guten Morgen, meine Waage sagt heute 98,6 Kg, Abnahme 0,1 Kg, das ist doch ganz ok :) mittags hatte ich heute Bockwurst mit Mayo, dazu marinierte Oliven 709 kcal, 66g Fett, 3g KH, 17g P heute Abend gab es Hähnchenkeule und Chapignons mit Sahne und Mayo 1022 kcal, 87g Fett, 3g KH, 47g P das...

Guten Morgen, auf der Waage hatte ich heute 98,7 Kg, Zunahme 0,1 KG ich hatte ehrlich gesagt mit mehr gerechnet weil ich heute wieder spät nach Hause komme werde ich vielleicht wieder bei McD anhalten. Das ist vielleicht nicht perfekt, aber für mich an diesen stressigen Tagen eine große...