Hallo zusammen!
Ich (w, Anfang 40) habe schon länger immer mal wieder ketogen gelebt, aber immer auch wieder die Motivation verloren. Leider. Die Konsequenz war eine stetige Zunahme und eine gehörige Portion Frustration. Kennen sicher einige von Euch. Aber das soll sich jetzt ändern. Ich will das mal wieder richtig angehen und mit einer Kombination aus IF und ketogener Ernährung starten.
Ich freue mich auf einen produktiven Austausch und freue mich, hier zu sein!
Beste Grüße,
alueFENTE
Ich (w, Anfang 40) habe schon länger immer mal wieder ketogen gelebt, aber immer auch wieder die Motivation verloren. Leider. Die Konsequenz war eine stetige Zunahme und eine gehörige Portion Frustration. Kennen sicher einige von Euch. Aber das soll sich jetzt ändern. Ich will das mal wieder richtig angehen und mit einer Kombination aus IF und ketogener Ernährung starten.
Ich freue mich auf einen produktiven Austausch und freue mich, hier zu sein!
Beste Grüße,
alueFENTE
