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Danke PerditaX, hat geklappt:grin:

Hallo ihr Beiden, Ich weiss, Apfel und 0-Saft ist in Phase 1 ein no go!! Der 0-Saft kommt auch nicht mehr vor. Aber ab und zu ein Stück Obst zum Frühstück muss sein, und 1-2 Tassen Kaffee. Ansonsten halte ich mich streng an den Plan. Aber Rettich oder Fenchel zum Frühstück geht garnicht, hahaha...

Hallo Curry und Merline, darf ich mich zu euch gesellen? Ich habe letztes Jahr mit 96kg angefangen und hänge seit einem Jahr zwischen 80 und 85kg rum. Jetzt ist Schluß. Wir haben alle etwa das gleiche Zielgewicht:lol: . 17kg in 14 Tagen? Und das ist dir zuwenig:confused:. Hammer!! Ich hoffe...

Hallo Josi ich bin auch neu hier, und mache seit 11 Tagen Atkins. Unsere Maße/Werte sind ähnlich. Freue mich auf Austausch und gegenseitige Motivation. Ich habe auch ein TB von akireg. Mein Zielgewicht sind die 70kg, und bei dir?? Liebe Grüße

Guten Morgen, ich versuche einen Ticker in mein TB zu stellen. Gehe über Diät-Ticker, Registrierung, Login, wähle meinen Ticker aus und drücke dann Logout. Der Ticker erscheint nicht in meinem TB. Was mache ich falsch. Danke für euere Hilfe LG:confused:

Ohje, das ist ärgerlich. Diese 10-15 Kilowippe habe ich bestimmt schon 4x durchgemacht. Und nach jeder stolzen Abnahme mir geschworen, du nimmst nie wieder zu.:rotfl: Wie du schon schreibst, es sind oft äußere Lebensumstände, das man wieder in alte Verhaltensmuster rutscht. Wichtig ist wieder...

Guten Morgen Rehmoppel Ich bin neu und wurschtle mich durchs Forum. Suche Gleichgesinnte in meiner Altersstufe;) Du hast ja schon einen ordentlichen Erfolg aufzuweisen. Wow, herzlichen Glückwunsch, kurz vor dem Zielgewicht. Das fddB habe ich auch eine Zeitlang gemacht. Ist ´ne tolle Sache...

Ich habe im letzten Jahr 15kg abgenommen, seit einigen Monaten geht garnichts mehr. Im Gegenteil, ich war auf dem Weg in alte Fressgewohnheiten abzurutschen und hatte schon wieder 4 kg zugenommen. Abgenommen hatte ich mit WW uns SIS. Letzte Woche war dann Alarmstufe ROT. Was tun? Die bekannten...

Der 11.Tag/Phase 1 und ich bin total happy. Ich habe schon 3 kg abgenommen. Und ich fühle mich gut, keine Heisshungerattacken. Ich als Kohlenhydratjunkie habe es erstmals geschafft, länger als 3 Tage ohne große KHMengen auszukommen. Ich bin begeistert. Starte auch ein TB. Liebe Grüße